기타 나 스스로 성격 안좋다 생각해서 자책 엄청하거든 조언좀 해줘

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애인한테도 엄청 감정적이고 한번 말하면 상대 말 안듣고 내 주장만 주장하고 그래서 회피하게 만들고, 친구들이랑도 사소한 걸로 화내면서 장문 보내고 손절해서 적 개많아 

그래서 자책 엄청 하고 그러다보니 확신도 없고 우울증도 생기고 인간관계에 아예 자신이 없었는데 주변 가족들이나 남아있는 사람들이 나보고 자책 그만하라고 내가 참다참다가 터진거고 상대방들이 문제인 경우도 많았대

근데 사실 이 마저 그냥 나 위로해주는거고 내 편에서 말해서 그런가보다 싶었어…

예를 들어 전애인이 내 모든 말에 툴툴대고 내가 분위기 풀겸 꽃한송이 사와도 이거 사오느라 늦은 거야; 이렇게 말하고 몸이 오래 아파서 그런건데 성격가지고 부정적이라고 별로여졌다고 하고 나한테 이제 절대 안 잘거라고 말했었어. 그래서 내가 터지면 절대 안 지는 거고 2-3시간 매일 감정 얘기하는거지… 

상대 행동 땜에 식어서 헤어지자 했는데도 미안해하고 상대가 잘하겠다고 하는데도 내 마음이 안 커지는거보고 매일 자책하고 울고 난 연애하면 안되는 쓰레기라 생각했었어 

친구도 항상 친구는 지가 집이 좀 더 멀어도 항상 만나는 장소가 정해져있는데(버스정류장에서 만난다 치면 방향이 걔가 횡단보도 하나 건너야하는 방향이야!) 내가 집에서 먼저 나올 때까지 절대 안 나오고 항상 10분은 기다리게해. 버스 다 놓쳐도 항상 웃고 넘어갔는데, 다른 애들한테는 미안하단 말도 잘하고 내가 한 번 늦어서 택시 먼저 부른 거 가지고 본인도 동의했음에도 불구하고 왜 택시를 빨리 부르냐 극대노해서 소리지르면서 화냄.. 

그럼 난 또 미안하다 했어

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이런 거 보면 내 성격이 다 문제는 아닌걸까 결론이 손절이거나 상대가 지쳐해서 끝나거든? 그래서 내 문제라 생각했오

[익인1]

화날때마다 그때그때 참지말고 가볍게애기하기

[글쓴이]

그래야겠어 근데 계속 이게 반복되다보니 스스로 확신이 사라져서 화나는 일이 생겨도 내가 예민해서 이렇게 화나는거구나… 생각하게 돼 전남친도 제발 서운한 거 여러번 생각하고 말하라고 예민하다 해서 애초에 그냥 예민한 사람이 되어버린 거 같고 스스로 생각하기도 ㅠㅠ

[익인1]

솔직히 이런거면 병원ㅊㅊ
내친구도 둥이같은 성격인데 병원가서 많이 ㄱㅊ아졌어

[글쓴이]

왜 병원 추천이야?!? 정말 궁금해소 어떤 게 문제여 보이는지..

[익인2]

쓰니 자체가 타고난 기질이 예민해서 그럼
너는 쿨하게 넘길 줄 아는 연습도 필요하고 예민하고 불편하다고 상황 피하지 말고 계속 맞서고 해서 불편한걸 받아들여야해

[익인2]

자책은 짧게 해 이 부분은 내가 잘못한게 맞다.. 이렇게 딱 생각하고 끝내 계속 거기 빠지지 말고 그 생각만 해봤자 달라지는거 없고 인정하고 다음엔 안 그래야지 이렇게 생각해

[글쓴이]

너무 어려워 그게… ㅜㅜ
근데 또 기분 안 나쁜 부분들은 안 나쁠 때도 있거든? 남들이 나쁘다고 하는 건 넘겨 근데 오히려 큰부분보다 사소한 부분들이 예민한거 같아 기질이라고 하면 원래 예민하진 않았대 잠도 아무데서나 잘 자고 후각시각 딱히 안예민하거든 근데 뭔가 그렇게 살다가 데인 뒤로 이러는거 같기도 해

[익인2]

그런거랑 달라 나도 아무데서나 잘 잠 후각시각은 예민하긴 하지만…
각자 예민한 분야가 다른거임 내친구도 예민한데 분야가 달라
아무튼 .. 본인을 잘 알아야함 ㅠㅠ

[글쓴이]

난 인간관계에서 좀 예민한건가? 원래 안그랬는데 당하고 이럴수 있음..?ㅠㅠㅠ

[익인2]

글쓴이에게
원래 전혀 안그랬어? 나는 어릴땐 안 예민했는데 나도 지금은 더 예민하거든?
내 개인적인 생각이지만 나이 들수록 자기 자아가 강해지기도 해서 더 쉽게 부딪히는거같아 그리고 나는 여유가 없으니까 더 그렇더라

[글쓴이]

2에게
나 웅 안그랫어 위에 그 사건 이후로 일케된듯… 근데 그건 있었어 주변 사람들한테 그냥저냥 잘 맞추는 타입이었어서 친구 많았는데 스무살 되니까 너말대로 다들 자기주장 너무 쎄지고 하면서 지친것도 좀 맞아,,,

[익인2]

글쓴이에게
나랑 비슷해 나도 원래 맞추는 스타일인데 몇번 데이고 현타와서 이제 안그러려고함
그냥 지금 혼란스러운 시기인거같은데 받아들여 성장하는 과정 아닐까..
화내기 전에 한번 생각하고 이성적으로 말하는 습관은 들여