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나 고도비만인데 한달에 5키로씩 빼는거ㄱㅏ능할까?3

l조회 31
저번에 20뺏다가 다시 요요왓는데 그때는 식단만해서 4키로씩 뺏거든 여기서 운동도하면 5키로씩 뺄수잇을까 좀힘들까? 지금 152에 72임 그때는 80에서시작함
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익인1
고도는 식단 잘하면 일주일에 5키로도 가능함ㅋㅋㅋㅋ
7시간 전
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익인2
고도비만은 일주일에 5키로도 가능임
7시간 전
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익인3
문제는 또 요요옴 그리고 한번 그렇게 한번 20키로 빼봤으면 그다음 뺄때는 더 힘듬 쫙빼고 유지하는게 최선인데 어렵지...
7시간 전
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