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내 체형엔 헬스피티가 좋을까 필라테스가 좋을까3

l조회 25
체중은 괜찮은데 근육 제로에 다 물렁살이야
굽은 등 라운드숄더 거북목 심하고 전방경사에 엉덩이 퍼지고 앞벅지 튀어나옴
여러모로 총체적 난국인데 피티와 필테 중 뭘 하는게 좋을까
체력도 없고 운동도 안해봤어 이제부터라고도 살기위해 운동 좀 해야할 거 같아성 
대표 사진
익인1
필테
5시간 전
대표 사진
익인2
헬스피티 받은 다음 필라테스?
5시간 전
대표 사진
익인3
그정도면 재활피티 알아보ㅏ
5시간 전
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