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헬린이인데 지피티한테 루틴짜달라는거 ㄱㅊ아?1

l조회 13
옛날에 피티받은적은 잇어서 간단한 기구 몇개는 쓸줄 앎!
한번 다치고+ 바빠서 거의 1년동안 헬스못했는데 다시 등록했더니 체력이 너무 떨어져서 유산소위주로 늘려가려는데 시간 분배같은거 지피티가 짜주는거 믿을만해?
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익인1
ㄱㅊ음 대신 공부하면서 나한테 맞는 정도인지는 스스로 파악할 줄 알아야 함
5시간 전
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