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내가 나를 믿고 나를 사랑하면 됨
이걸 못해서 심성이 꼬이고 자존감이 낮아지고 남과 비교하고 도전하지 않음 그래서 실패하는거 같음
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익인1
ㅇㅇ 같은 상황에서도 어떻게 생각하고 바라보느냐가 중요한거 같아 나를 사랑해야 남도 사랑할 수 있다고도 생각하겅
4시간 전
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익인2
그게 참 어려워서 요즘 마음이 힘든 것 같애
4시간 전
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익인3
ㅁㅈ 근데 그럼 내가 나를 믿고 의지해도, 꼬인 사람들을 마주하게 되잖아.. 상사나 동료나… 그런사람들한테 어떻게 휘둘리지 않을까? 난 나를 믿고 안정적이라고 생각하려고 하는데도 힘들어
4시간 전
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익인1
눈치없는 척 아방하게 가거나 그래도 사람인지라 화가 날때가 있어서 약간 잘모르는 척 하면서 사람들 앞에서 멕인 적 있었어 헛소리하고 있으면 오늘 저녁 뭐 먹지 하면서 딴 생각할 때도 있었구..! 내 에너지는 한정되어 있는데 부정적인 데에 쓰고 싶지않아서 퇴근후에는 사랑하는 사람들이랑 수다 떨면서 저녁먹구 거리두는게 제일 낫더라 화이팅
4시간 전
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익인3
ㅠㅠㅠㅠ맞아… 다른곳에서 행복찾기… 고마워ㅠㅠ
4시간 전
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익인25
나는 속으로 화내다가 내 화가 좀 가시면 걍... 진심으로 불쌍히 여김 얼마나 사랑할줄을 모르면 저럴까... 하면서
그러다보면 어느정도 인간적으로 이해되는 부분이 보이면서 부족한 인간으로 결론이 남
물론 이건 그사람이랑 마음속으로 거리를 두고 너는 짖어라~~ 나는 내 거 한다 스탠스여야 적용가능함 그런 스탠스가 되려면 내가 나를 더 잘 가꾸고 사랑해 줘야하고

3시간 전
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익인4
난 나를 사랑하려고 노력하는데 주위에 이상한 사람들이 와서 자존감 깎아내리면?
4시간 전
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글쓴이
버려 감정 쓸 필요가 없음
더러우면 피하면 됨

4시간 전
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익인5
사회 생활해 보니 내맘 같진 않아서 힘든 거 같아ㅜㅜ
4시간 전
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익인6
객관적으로 너무 못난 상황이어도?
4시간 전
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글쓴이
당연하지~ 너무 힘들면 환경을 바꿔보는것도 좋아
3시간 전
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익인7
좋은 글이다
4시간 전
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익인8
헉 이게 맞는 것 같아.
4시간 전
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익인9
어떻게 사랑해줄까
4시간 전
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글쓴이
남한테 사랑 받으려고 남의 시선으로 나를 가꾸지 말고 정말 나에게 도움되는 것들을 하기
4시간 전
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익인10
그러다 자기객관화 못하는 사람 될까봐 무서워서 그게 잘 안 됨 ㅠ
4시간 전
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익인11
근데 그게 쉽지가 않음 난 이것도 재능이라고 생각해 성격 좋게 태어나는 사람처럼
4시간 전
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익인11
얼굴이 예쁘게 태어나는 사람 있듯이 성격도 예쁘게 태어나는 사람이 있는거같음
4시간 전
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익인12
아 이거 ㄹㅇ이
4시간 전
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익인13
인생을 숙제가 아닌 축제처럼!!
4시간 전
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익인14
마자 ㅎ 나를 사랑하고 믿어주는거부터 시작임..
4시간 전
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익인15
남을 사랑할줄 아는 자가 자신을 사랑할줄 아는거 같음
4시간 전
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익인16
맞아 방법에 대해 얘기하자면 보통 나를 사랑해야 남도 사랑할 수 있다고 하는데 난 반대인 것 같음
남들을 좋게 보려고 하고 능력이든 외모든 뭐든 함부로 평가하지 않으려고 하니까(속으로라도) 내 자신도 좋게 보이더라

4시간 전
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익인16
이건 진짜 노력으로 돼 나도 원래 완전 자낮인간이었어
3시간 전
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익인23
어떻게해야되는거지? 나 진짜 자존감낮은데
3시간 전
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익인16
나는 자존감 낮을때 정말 솔직하게 속으로 남들 평가 많이했어 외모도, 공부도, 성격도
외모가 예를 들기 제일 쉬워서 말해보자면 예전엔 남을 볼때 속으로 예쁘네, 못생겼네부터 저 사람은 눈이 작네, 크네 얼굴이 작네, 크네 쟤는 말랐네, 뚱뚱하네 이런 생각을 했단 말이야 근데 이걸 그냥 강제로 중단시키려고 함 사람 볼땐 껍데기 말고 눈빛에만 집중하고
왜냐면 내가 남들한테 들이대는 기준으로 내 외모도 보게 되고 자꾸 신경쓰이거든
그래서 그냥 계속 생각을 안 하려 해야돼 뇌가 생각보다 몽총해서 계속 생각하는대로 조종됨ㅇㅇ 무의식도 바뀌어 그러다보면 내 외모에 대한 강박도 사라짐
학벌이나 성격 직업 이런것도 다 마찬가지야

3시간 전
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익인17
고마워 ㅠ
3시간 전
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익인19
세상에 못난 사람은 없어
3시간 전
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익인20
좋은말이다
3시간 전
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익인21
👍
3시간 전
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익인22
날 어떻게 사랑해야할지 모르겠어
3시간 전
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익인24
맞아 그리고 본인이 계속해서 반복적으로 한계에 부딪히거나 자존감 깎아내려지는 요소가 있다면 이번 생에서 나에게 주어진 숙명은 이걸 잘 다스리는 것이구나 생각하고 살아가면 됨. 그 과정에서 본인을 있는 그대로 인정하게 되기도 하고 같은 실수를 반복하지 않는 법을 배울 수 있음!
3시간 전
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익인24
왜 난 이렇지? 이것만 없었어도 내 인생이 ~했을텐데! -> X
이번 생에서 나에게 주어진 숙제는 이것이구나 -> O

3시간 전
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익인27
이거 진짜 좋은 마인드라 생각해 이렇게 자신의 시련을 그대로 받아들이고 해결해 나가는게 또 본인의 자존감을 높이는 선순환이 되더라 그리고 자기가 해결할 수 없는 환경이나 상황을 그대로 바라보는 것도 마음의 짐을 덜어낼 수 있는 방법이더라 이게 진정으로 자기를 사랑하는 일이라 생각해
1시간 전
   
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