딱 두달만 최저용량으로 하는거 추천해?원래는 마른 체형인데 갑자기 1년만에 15키로 가까이 쪘거든 개인적인 스트레스로 매일 술마셔서맞으면 술 생각도 안난다길래 어떤가해서ㅠ운동은 계속하고있는데 속도가 더뎌서 하ㅠ