인스티즈앱 대학생이라 방학에도 여러 가지 활동하느라 머리가 잘 굴러가야 하는데
다이어트 하려고 밥을 적게 먹으니
머리가 안굴러가서
공부랑 공모전 준비가 안돼
168 62인 상태인데
평소 먹던 만큼 배불리 먹는게 아니라서
점점 능률이 떨어지고 있어
차라리 간식을 줄이고
밥을 정상만큼 먹은 다음 이미 결제해 둔 헬스장에서 운동을 꾸준히 하는 것만 유지하고
내 미래에 투자를 하는게 좋지 않을까?
평소 먹던 거에서 조금만 줄이고 운동만 꾸준히 하면
달라지는게 없을까?ㅜㅜ😭
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