뽀모도로 하면 ㄹㅇ 공부 잘 됨? 느껴져??

어때 체감?!

[익인1]

조금? 좀만 버티고 놀아야지!! 이런마음으로 강제집중함

[익인2]

집중력 늘긴해

[익인3]

난 잘맞드라

[익인4]

나랑은 좀 안 맞아

[익인5]

집중 시간 점점 늘었어

[익인6]

폰 치우고 뽀모도로 타이머 쓰면서 하니까 낫던디? 이정도만 참자 + 이정도나 시간이 지났나?하면서!
타이머는 숫자나 디지털 화면 없는 아날로그 버전으로!

[익인7]

나 고기능adhd인데 짧게 끊으면 오히려 부작용나고 나는 50 20 50 20 이런식으로 해야 효율적이드라,,, 절대 짧은텀으로 쉬엏다 공부했다 절대 못 함 ㅋㅋ

[익인8]

나는 잠깐만 쉬는게 불가능해서 그냥 열품타 켜놓고 집중할수 있늠 민큼 최대한 오래 집중하는게 훨씬 효과있었어

[익인9]

오히려 별로였음 자꾸 시간 신경 쓰여서 걍 한번에 집중 빡 하고 쉬는 게 나았음

[익인10]

진짜 공부 첫 시작이고 습관도 안 들여져있고 30분 집중하기도 어렵다 하는 사람이 쓰면 좋은거,, 집중이 어느정도 유지가 되는 사람은 애초에 쓸 필요가 없고 당연히 안 맞음.... 나중에 습관 좀 생기고 탄력 붙고나면 뽀모도로 해놔도 정해진 시간 훌쩍 넘기게 돼서 필요 없어짐

[익인11]

난별로

[익인12]

난 걍 질릴때까지 하다가 20분 쉬고 다시함..

[익인13]

그게 뭐야?

[익인16]

15분 하고 5분 쉬는 공부법 그 타이머가 뽀모도로라고 유명한거 있음

[익인14]

유독 하기 싫은 공부할 때 효과 좋은듯

[익인15]

오래 집중 못하는 나로선 아주 굿!

[익인17]

난 아주 잘 맞았음 !!!!
처음엔 50-10 으로 하다가
60-10으로 늘렸서

[익인18]

인테리어 소품으로 전향됨