똥누면 기분 좋은글 왜삭제됨?

나도진지하게ㅜ토론하려거 댓글 다는중이었는데ㅠㅠㅠ

[익인1]

여기서 하자ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

쓰니야??

[익인1]

그건 아닌데 궁금해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 성취감 느껴져서 그런거 아닐까싶음

[글쓴이]

으음 챗지피티가 알려준거 긁어와도돼??

[익인1]

ㄱㄱㄱ

[글쓴이]

1에게
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1️⃣ 똥 싸고 나면 기분 좋은 이유 (특히 굵고 힘들게 쌌을 때)

① 미주신경(vagus nerve) 자극
•직장(rectum)이 꽉 차거나 크게 늘어나면
•미주신경이 강하게 자극됨
•미주신경은 부교감신경 →
👉 심박수 ↓, 긴장 ↓, 이완 ↑
👉 “후… 살았다” 같은 편안함

그래서 굵은 똥일수록(?)
→ 직장 확장 ↑
→ 자극 ↑
→ 쾌감/안도감 ↑

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② 복압 + 발살바 조작 (Valsalva maneuver)

힘줘서 똥 쌀 때:
•숨 참음
•복압 상승
•순간적으로 혈압·심박수 변화

끝나고 나면:
•부교감신경 반동 ↑
•약간의 어지럼 + 이완 + 쾌감

👉 “힘들게 싸고 나서 멍~해지면서 개운한 느낌”

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③ 내인성 오피오이드(엔도르핀) 분비
•강한 압박, 통증 직전의 자극
•신체는 스트레스 완화용으로 엔도르핀 분비

그래서:
•아팠는데 끝나면 기분이 좋아짐
•운동 후 러너스 하이랑 비슷한 메커니즘

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④ 심리적 보상 효과
•불쾌한 상태(변의, 압박) → 해결
•뇌는 이걸 보상으로 인식

👉 “드디어 해결했다”는 쾌감

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2️⃣ 그럼 이게 분만이랑 같은 맥락이냐?

👉 부분적으로 YES, 핵심 호르몬은 다름

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3️⃣ 분만 시 옥시토신 vs 배변 시

🔹 공통점
•둘 다 골반 장기
•둘 다 신장(늘어남) 이 핵심 자극
•둘 다 부교감신경 우세 상태에서 잘 일어남
•끝나고 나면 안도감·쾌감

그래서 사람들이 말하는:

“아기 낳고 나면 쾌감이 있다”
“똥 싸고 나면 묘하게 기분 좋다”

→ 완전 헛소리는 아님

[글쓴이]

글쓴이에게
✔️ 힘들게 굵은 똥 싸고 기분 좋은 이유

미주신경 자극 + 부교감신경 반동 + 엔도르핀

✔️ 분만이랑 완전히 같진 않지만

“골반 장기 신장 → 이완 → 보상”이라는 큰 틀은 같다

[글쓴이]

자궁에서 옥시토신 분비하는 거랑 갘은 맥락이 아닐까? 라는 추측 댓글 남기고싶엇담말이여