인스티즈앱 78에서 시작해서 56일 때 한 2개월 넘게 더 먹든 덜 먹든 정체기일 때가 있었는데 2개월 뒤 생리 후에 다시 빠지기 시작함
그러더니 3개월동안 다시 살 빠지면서 50찍음
심지어 나 1일1식하던 거라 1개월 전부터 '이제 그만 빼도 되겠다 bmi정상 ㅎㅎ' 하고 1일 2식으로 늘렸는데 오히려 더 빠졌어
살 빠지면서 다낭성 완화돼서 대사가 좋아진 건가 싶긴 한데 걍 꾸준함이 답인가봐
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78에서 시작해서 56일 때 한 2개월 넘게 더 먹든 덜 먹든 정체기일 때가 있었는데 2개월 뒤 생리 후에 다시 빠지기 시작함 그러더니 3개월동안 다시 살 빠지면서 50찍음 심지어 나 1일1식하던 거라 1개월 전부터 '이제 그만 빼도 되겠다 bmi정상 ㅎㅎ' 하고 1일 2식으로 늘렸는데 오히려 더 빠졌어 살 빠지면서 다낭성 완화돼서 대사가 좋아진 건가 싶긴 한데 걍 꾸준함이 답인가봐 |