근데 나도 마운자로 맞고 체지방 위주로만 빠져서 좀 신기함

근육량이 많은편은 아니지만 그래도 거의 변화없는데 체지방률만 줄어들었음 단백질 하루에 60g 꼭 챙겨먹은거만 함 운동 잘 안함

[익인1]

신기하다 울렁거리는것도 없었어??

[글쓴이]

1주차 초반에만?? 근데 지금은 아무렇지도않아

[익인2]

오 나도ㅋㅋㅋ 단백질 신경써서 챙기고 운동 조금 했는데 체지방이 훨씬 많이 빠져

[글쓴이]

ㅁㅈㅁㅈ 진짜 지방만 거의 빠진듯

[익인3]

난 단백질 하나도 신경안썻더니 근육 털림..ㅠㅠㅠ체지방은 크게 변화없다 운동해야지...

[글쓴이]

단백질 잘 챙겨먹어야하는듯 ㅠㅠ 나도 60g도 채우기 힘든데 억지로라도 먹음

[익인4]

몇으로 맞았어?

[글쓴이]

2.5 두달째야 다음달에 5로 증량하려구

[익인5]

혹시 키 알 수 있을까! 나도 고민중이라ㅜㅜ

[글쓴이]

키는 155!!

[익인5]

고마워!!!

[익인6]

단백질 잘챙겨먹어야되는구나 어떻게 챙겨먹었어?

[글쓴이]

아침에 두유, 계란 점심에 닭가슴살에 잡곡밥 저녁에 고구마랑 단백질쉐이크 이런식으로 먹었어 어떻게든 단백질 하나는 껴서 먹는식으로

[익인6]

식당잘챙겨먹었넹 운동은 따로안했구?

[글쓴이]

운동은 딱히...? 그냥 출퇴근길에 움직이는거 정도만? 거의안함ㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

5로 늘리면 가격 얼마되는거지..?

[삭제한 댓글]

6에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[익인6]

삭제한 댓글에게
고마워!!

[익인7]

식단도 열심히 했넹

[글쓴이]

그치 근데 확실히 마운자로 안맞을 때랑 차이는 원랜 저렇게 먹으면 무조건 밤에 입터졌는데 이젠 다이어트식을 해도 입이 안터져

[익인7]

아 그러네 나도 가끔 잘 하다가 입 터질 때 많거든.. 그런 거 생각하면 마운자로도 도움 많이 되겠다

[글쓴이]

맞아 나도 군것질이랑 습관성 폭식이 심했는데 그게 많이 줄었어 평소에 밥먹고 나면 기분좋게 배가 찬 느낌이 하루종일 계속 되는느낌?

[익인8]

부작용은 없어?? 나도 고민중이야 ㅠㅠ

[글쓴이]

기립성 저혈압 좀 있는데 이건 원래 있었던거라... 잘 모르겠어 아직까진 첫주차에 속 안좋은거?

[익인9]

얼마야…?

[글쓴이]

난 2.5 30만원에 맞았엉

[익인13]

혹시 병원 알려줄 수 있어..? 펑 가능하면

[익인10]

오 나랑 키똑같고 나도 맞는중

[글쓴이]

화이팅이야 아자아자

[익인11]

부작용 없러??

[글쓴이]

부작용 아직까진 잘 모르겠음

[익인12]

나 2.5 한달 끝나가는데 생리기간 빼고는 식욕없거든? 다음달 2.5 맞아도 되는지 아니면 바로 5할지 고민된다ㅜ

[글쓴이]

의사쌤이랑 상담한번 해봐 나도 2.5 한달맞구 증량할까 했는데 너무 급한거 아니면 한달 더 맞아도 괜찮을거같다 하셨어

[익인12]

고마워! 상담해봐야겠다.. 앞으로도 화이팅해!

[익인14]

혹시 2.5 일주일 끝나가면 약효 떨어지는거 느껴져??

[글쓴이]

내가 토요일 오후쯤에 항상 맞는데 토요일 오전에 식욕 살짝 돌긴하는듯ㅋㅋㅋ

[익인15]

지금 3일찬데 식단이 중요하구만! 단백질 챙겨야게ㅛ다

[글쓴이]

단백질 꼭 잘 챙겨먹어!! 뱃살 많이 줄어들어서 지금 작아서 못입던 바지 입고있는데 기분 좋아 ㅎㅎㅋㅋ

[익인18]

헐 가격은 어떻게 돼?

[글쓴이]

나같은 경우는 2.5 30만원정도 했는데 지역마다, 병원마다 다름

[익인18]

고마워 ㅎㅎㅎ