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극단적으로 안 하는 이상 한달에 10키로 빼기는 어렵지?10

l조회 27
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그치...
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익인1
고도비만 아니면 힘들지
2시간 전
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글쓴이
초고도이긴해..
2시간 전
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익인1
그런데 그 스펙이면 걍 삼시세끼만 챙겨먹어도 빠질텐데 급하게 빼야할 이유가 있어?
2시간 전
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글쓴이
제목 보면 대충 알겠지만 극단적으로 할 생각은 아냐!
근데 원래 삼시세끼만 먹는데 양이 많아서 그런지 살이 안 빠지네 한달 뒤 설날에 놀러가는거 때문에............
2시간 전
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익인1
내가 160에80키로에서 55까지 1년 걸렸던 거 같애 천천히 뺏긴 했어서 삼시세끼 양을 좀 줄여보고 피티라도 알아보는 게 어때? 난 밥보단 간식이 좋아서 간식 끊으니까 첨에는 훅 빠지던데
2시간 전
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익인2
ㅇㅇ근데 극단적으로 해도 힘들 수도
2시간 전
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익인3
한달에 10키로면... 극단적으로 빼고 요요로 20키로 찔 수도 있어 너무 몸에 무리야
2시간 전
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익인4
ㅇㅇ 초고도비만 아닌이상
2시간 전
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글쓴이
초고도이긴 해...
2시간 전
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익인4
그럼 잘빠질스도? 근데 초바초라 다 다르더라
2시간 전
   
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