나 다이어트로 30만원 사기 당함

그래서 악바리로 나 스스로 다이어트할꺼임 ㅜ

[익인1]

다이어트 하려고 하는 사람들 중에 돈 주면 하루아침만에 드라마틱한 효과 본다고 상술에 속는 사람들 많은데. 누군가 도덕책이라고 한 게 사실 건강한 다이어트야. 삼시세끼 잘 먹고 운동하고 잘 자기. 근데 그게 더 어려워서 그렇지ㅠ 악으로 깡으로 해보셈. 세 끼만 정해진 시간에 먹으면 헛배고픔도 없어. 그리고 운동을 해도 꾸준히 해야지 본인이 원하는 몸무게 안 나온다고 으왕왕왕!! 와장창창!! 떡볶이!!!이러면 난감; 적어도 일 년은 해라. 무게치고 매일 러닝하고 이런 것 필요없어. 일주일에 세 번 꾸준히만 해.