비만이였다가 정상체중으로 돌아왔는데도 심장이 말썽이네

내가 살쪘을때 기본 100회 이상이고 기립성 저혈압마냥 자주 어지러워서 힘들었는데

살빼고 나니까 이게 더 심장 근육이 빠져서 그런가 120회 - 140회 정도 뛰드라

병원에선 부정맥 파 잡힌게 없다고 하는데

이거 심장근육만 다시 채우는 방법밖에 없나 ㅠ

병원에서 심장 근육이 없어서 그런거라 약 써도 별 차이 없고 영양제 느낌만 줄꺼예요 해서 그냥 그런갑다 하고 지내고 있거든..

[익인1]

운동해야지

[글쓴이]

심장 근육 만드는건 어떤 운동해야할까

[익인1]

러닝 ㅊㅊ

[익인1]

무릎안좋으면 사이클

[글쓴이]

오 사이클 잼나겄다

[익인2]

러닝하삼 ㄹㅇ 나도 똑같이 과체중에서 감량했는데 심장근육때문에 병원다녔는데 거기 의사가 러닝하라그래서 했는데 진짜 좀 늘었어

[익인2]

유산소를 해야됨 숨차게 뛰래

[글쓴이]

난 숨차게 뛰는걸 하지말라 하셔서 운동 폭이 좁음... 과호흡 살짝 있어가지고 ㅠ

[익인3]

인데놀 먹어도 안잡혀? 나 인데놀이랑 알프람 먹고 120뛰던거 80으로 잡혔는데

[글쓴이]

난 인데놀은 아니고 고혈압약으로 조절하고 있긴해,,, 그냥 심장 둔하게 만들어주는 약이라는데 그렇게 믿어야지 뭐

[익인4]

병원에 상담은 한 번 하고 운동해

[익인5]

다른 병원 가서도 부정맥아니래?? 딱 부정맥증상인데... 나도 비만+부정맥있고 다이어트중인데 살 빠지면 괜찮을줄 알았더니 그것도 아니구나...

[글쓴이]

엉 동네 내과에서도 홀터검사기 돌려봤는데 아니고 대병가서도 여러번 촬영했었는데 안뜸 ㅠ 근데 파들이 확실히 빨리 잡히긴 하는데 뭐 안나온다니까 그냥 약만 꾸준히 먹고있음