진짜 살 빼는거 넘 쉽다 일주일만에 5키로 뺐어

매일 두끼 닭가슴살+밥에 한끼는 일반식 먹고 운동 하니까 바로 빠지던데?? 이게 뭐가 아려운거지??

	익인2 체지방률 높을수록 더 쉽게 잘빠짐 14시간 전 익인5 2 14시간 전 익인11 33 14시간 전 익인15 44 똑같이해도 보통체중은 안빠지고 하면할수록 더뎌 ㅋㅋㅋ 그속도로 안가 그게 초심자의 행운이야 14시간 전
	익인3 고작 일주일하고.. 14시간 전
	익인4 하루한끼 일반식에 닭가슴살 두번까지 먹는데 일주일에5키로나 빠지는게 가능해..?운동을 하루에5시간씩하나 14시간 전
	익인6 세끼를 다먹었다고? 원래 얼마나 먹었는데? 14시간 전
	익인7 그러고 정체기오면 개빡침 14시간 전
	익인8 난 그렇게해도 안빠져...체지방량이 많은 편이야? 그럼 잘빠질껄 14시간 전 익인8 내가 너처럼 세끼 다 챙겨먹고 한끼는 일반식 먹으면 오히려 찌거나 유지정도일듯... 14시간 전
	익인9 나도 글케 하는데 난 하루 두끼 일반식 , 닭찌찌 챙겨먹는데 0.5그램 빠짐 끙 14시간 전
	익인10 첨에 빠지는건 수분이야 14시간 전
	익인12 아니 님 스펙을 적어주셔야죠.. 정상체중이면 그렇게 먹는다고 오키로 진지하게 못뺌 14시간 전
	익인13 원래 살찌면 초반에 잘 빠짐 그리고 초기에 빠지는건 수분이라 14시간 전
	익인14 평소에 뭘 얼마나 먹었길래 저렇게먹고 5키로가빠져?? 14시간 전 익인16 원래 몸무게 엄청 많이 나가면 저렇게 먹어도 금방 빨리 빠졍 14시간 전 익인14 나도 알아.. 14시간 전 익인16 ㅜㅜㅜㅜ 일부러 댓 저렇게 쓴거야….. 너한테 고나리한거 아니고 ㅜㅜㅜ… 흑 14시간 전
	익인17 그렇게 먹고 빠지면 평소 식습관이 쯔양 수준이었나본데 14시간 전
	익인18 일주일에 그렇게 먹고 5키로 빠지는거면 체지방이 높아서 그런거임 14시간 전
	익인20 요요 조심하렴 14시간 전
	익인22 헉 그럼 나164 50키로에 체지방 30퍼 넘거든 ?? 지금 운동+단백질 하면 잘빠질까? 14시간 전 익인24 쓰니는 체지방률은 높아도 체중이 낮은 편이라 정석적인 방법으로 한 달 1키로 정도 빼야할 거야. 오래 걸리지만 유지가 잘 될테니 홧팅홧팅 14시간 전 익인22 그렁거야….? 체지방 많으면 잘빠진다고 알아들었어 팁고마워 ㅠㅠ 14시간 전 익인23 그럴수가 없지 쓰니 체중은 정확히는 몰라도 일주일에 5키로 빠진거면 최소 과체중 이상임 14시간 전
	익인23 와 그정도면 ㄹㅇ 돼지였나보네 14시간 전
	익인25 난 맘고생 해도 2키로 인가 겨우 빠짐ㅋㅋ̄̈.. 14시간 전
	익인26 ㅋㅋㅋㅋ 자랑하다가 된통 맞네 14시간 전
	익인27 0점에소 40점 맞기 쉽지 ㅋㅋㅋ 14시간 전
	익인28 하려던 말이 댓에 다 있네ㅋㅋㅋ 14시간 전
	익인29 그건 네가 초고도비만인 거고 만약에 정상인데 일주일 5kg 감량이면 병원 가봐; 14시간 전
	익인30 다이어트 살면서 처음이면 잘 빠짐 14시간 전
	익인31 정체된 수분이 먼저 빠지는거라 일주일 정도 딱 잘 빠지고 그 뒤로 똑같은 식단에도 전혀 안빠지거나 오히려 오름 ㅋㅋㅋ 14시간 전
	익인32 몸무게몇인데? 14시간 전