안구건조증에 꿀팁+뜨거운 물

몇년간 안구건조증과 눈시림이 심했어

내가 찬물로 세수한지 오래됐었어

피부를 위해

근데 그게 눈엔 안좋은거더라

따뜻한 물에 샤워하며

세안을 해봐

그리고 눈을 3초간 질끈 감아봐(마이봄샘 기름 짜기)

3일만에 뜨겁&따뜻한 물 세안하니까 80% 눈 좋아졌어

앞으로 계속 따뜻한 세안하려고😭

거기다 소금섭취 조금해줌

[익인1]

오 꿀팁 고마워잉 오메가3도 좋다고하든디~~~~

[글쓴이]

그거 당연히 몇년 먹었지
근데 따뜻 물세안 답인거더라🤣

[익인1]

아 나는 반대로 따듯물세안만 하고 오메가를 안 먹어봤는데 두개 다 해봐야겠다

[익인2]

온열팩 안대 사봥 좋다더라 나는 혼자 주기적으로 짜주는 편인데 따틋한 물로 샤워하고 뜨겁지 않은 온도물을 손에 묻혀서 눈꺼풀 두번정도 적셔주고 짠당

따뜻한물로 세안하는건 개인적으로 안좋다생각해소..! 미온수로 씻고 나머진 저렇게함! 효과조타

[글쓴이]

오키키! 같이 해보께
고마워