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살빼는데 7년차이가 이렇게커…? 조언좀4

l조회 18
23살때 한달만에 20키로뺀적 있어 세끼 닭가슴살 샐러드로만 먹음 지금은 30살이고 최근에 디스크약때문에 15키로정도 쪘는데 지금은 세끼 다 닭가슴살 먹어도 한달에 3~4키로밖에 안빠짐 7년이 이렇게큰가..? 말이되나
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익인1
건강 이슈가 있으니까
3시간 전
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익인2
원래 나이들수록 안빠져.. 구냥 체중 하한선 자체가 올라간 느낌이랄까 굶어도 안빠짐
3시간 전
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글쓴이
아 그럼 어카지 하
3시간 전
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익인2
드라마틱한건 유산소..ㅜㅜ
3시간 전
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