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칼로리 계산 해보니까 야채랑 고기랑 다 해서 700 칼로리 넘던데 망한거니...
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익인1
고기는 살 안 찌던데 진짜 살 찌는건 칼로리보다 성분인거 같아
5시간 전
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글쓴이
콩나물 부추 팽버 삼겹살 이렇게만 조미료 아무것도 안넣고 쪘는데 ㄱㅊ으려나.. 칼로리 강박이 좀 있어서
5시간 전
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익인1
나 한번씩 집에서나 명륜 가서 엄청 구워먹는데 진짜 괜찮음
5시간 전
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익인2
고기 진짜 괜찮음
야채까지 먹었다? 걍 건강식임
괜찮다
두쫀쿠 반개 뭐 마카롱 한개 먹은거 보다 너가 먹은 식사량이 훨씬 다이어트에 미치는 영향이 적음
그냥 스트레칭 하고 스쿼트 몇세트만 해 좋은 단백질로 몸에 흡수될거야..

5시간 전
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