4~5개월만에 28키로 감량이 말이돼?

뚱뚱>날씬

[익인1]

뚱뚱했어도 대단하다 ㄷㄷ

[익인2]

더ㅣ지

[익인3]

시작몸무게가 중요

[글쓴이]

80키로??

[익인3]

키165이하면 가능.

[익인4]

가능할 듯...?
사실 다이어트는 먹는 게 다라 초절식으로 뚱뚱부터 시작이면 ㄱㄴ
다낭성 같은 질환 없으면 더 쉽고

[글쓴이]

초절식 기준이 모야??

[익인4]

1일 1식 내 기준 600칼로리?

[익인5]

불가능한건없음 ㅇㅇ 나 두달도 안되서 10키로 뻇엇음 ㅇㅇ 뺴는건 어떻게 뺴도 유지하는게 중요하니깐 ,,

[익인6]

나 7월에 시작해서 지금 24키로뺌

[익인7]

그런 사럄들 1일 1식 초절식임 ㄹㅇ

[글쓴이]

초절식 기준이모야 하루에 1000칼로리정도??

[익인8]

위고비 이런거 하신거 아닐까 ?? 나도 최근에 그정도로 빼신분 봣어

[익인9]

뚱뚱이면 가능해!! 나도 90키로 일때 20키로는 식단이랑 운동으로 뺐음!!

[익인10]

6월 시작해서 22키로 뺌 운동 안하고
나도 전엔 못믿었는데 내가 해보니 가능할듯

[글쓴이]

와우 운동 안해써? 대단하다

[익인11]

나 한달만에 10kg빼본적있어서 가능할거같음