백수생활로 9키로가빠짐ㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 다들걷뛰해

나 그냥 걷다가 뛰다가 운동 1시간하고 

아침 오전6시30분 점심 2~3시쯤 정도에 먹고 아무덧도 안먹었더니  살이 쑥 빠졌어 이게 또 점심에는,단백질 자유식단 아침에는 단백질 야채먹음 

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[글쓴이]

나 학원댕기고 공부해 ! ㅎㅎㅎ 아침9시 수업인데 버스타고 50분가야하는곳니라 6시30분쯤잏나서 밥먹구 씻고 7시40분쯤에 버스타

[익인2]

갓생 살았네

[글쓴이]

9시에서 12시40분쯤학원끝나고 집와서 옷갈아입으먼 1시넘어 ㅜ
그럼 점심먹으면3시 먹고 집청소하고 나가서 빠르게 걸어 소화된거같으면 들어오고 (배가 고파징때가 있다) 간식은 두유 아니면 두부 먹은득?
그리고 저녁에 자격증 학원에서 배운거 공부 좀 하고 10시에 잔다
낼은 학원안가서 목욕탕 갔다가 러닝 좀 하고 영화보러가려고

[익인2]

와 백수 아니고 걍 갓생러 같애 뭘 해도 하겠다 넌