6시 기상 <<< 진짜 왜 성공한 사람들 다 일찍 일어나는지 알거 같음

진짜 너무 좋아 시간이 많아진 느낌이라 난 이제 12시 전에 무조건 자고 6시에 기상하는데 너무 좋음ㅋㅋㅋ

다들 진짜 강추한다

[익인2]

12시전에 자는거 너무 부럽다 나는 너무 어렵던데 12시전에 씻는것부터 힘들어 ㅠㅠ

[익인3]

맞아 나 대충 할거 다 해도 2-3시임 그치만 난....7시간은 자야겠더라....

[익인4]

난 겨울에는 일찍 일어나는거 힘들어.. 추웡

[익인5]

나 백수됐는데 6시 아니어도 7시 도전해본다….

[익인6]

애매하지않아? 2시간있다가 출근해야하고 일찍자야해서

[익인7]

총 몇시간정도 자?

[익인8]

아직 어리구나... 할미는 5시 반에 인나는데 너무 힘들어...

[익인31]

할머니들이 아침잠 없어서 일찍일어나는거 모르나

[익인46]

ㅋㄱㅋㄱㄱㄱ맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인35]

하

[익인9]

눈은 뜰 수 있는데.. 항상 일어났다가 아 어차피 할 거 없는데.. 하고 다시 잠 자기 전에는 책도 읽고 일기도 쓰고 하는데 아침엔 졸려서 아무 것도 안 됨 ㅠㅠㅠㅠㅠ 방학인 대학생

[익인10]

나도 유연근무라 6시에 일어나서 7시 ~ 7시반 사이에 출근해서 일찍 퇴근하는데 너무!!!!!조아ㅠㅠㅠ!! 강츄 이제 9to6 못해

[익인11]

와난 6시에일어나면 더잘듯 ㅋㅋㅋ

[익인12]

6시에 일어나는 그 의지부터가 뭘 해도 성공할 사람

[익인13]

뭔가를 할 수 있는 시간이 길어진 거 같아서 그렇긴 하드라 ㅋㅋㅋㅋ
사실상 수면시간 조정이 젤 대단한거긴하지 ㅠ 장수도 자기 눈꺼풀은 못이긴다잖아

[익인14]

나는 무조건 10시간은 자야함 ㅠㅠ
에너지가 적은 사람이거 체력도 안좋아서 ㅠㅠ

[익인15]

출근때문에 5시에 기상 10시 전 취침인데 난 계속 이렇게 살아서 그런가 딱히 좋은거 잘 모르겠더라...

[익인16]

아침잠 개많아서 전날 몇시에 자든 상관없이 6시에는 못일어남

[익인17]

12시 이전에 자도.. 6시에 안일어나짐 ㅠㅠㅠㅠ

[익인19]

6시에 일어나는 것보다 12시 전에 자는 게 진짜 힘든 듯ㅋㅋ ㅠㅠ

[익인20]

그러면 잠을 밤 10시쯤 자야하는건가??

[익인21]

미라클 모닝 이러는데... 사람마다 다 맞는 기상시간이 있음 ㅇㅇ

[익인22]

난 잠 없는? 짧게 자도되는 사람이 너무 부러움 난 8시간 자도 힘듦..
나도 시간을 벌고싶다….

[익인24]

와 나도.. 안피곤한 수면시간 재보니까 9시간인듯ㅠ 직장 다니면 잠-일-잠-일 하면 끝이겠어

[익인23]

출근익 6시기상하는데… 성공… 할수있나?

[익인24]

ㄹㅇ 난 6시까진 잠많아서 못일어나고 8시에 일어나는데 하루가 긴게 이렇게 좋은건지 처음 앎..

[익인26]

나는 롱슬리퍼..

[익인27]

하지만 재미있는 건 항상....

[익인28]

이것도 규칙적으로 하는게
있어야 유지되더라
개백수인데 일찍 일어나니까 낮잠 겁나자서 하루 더 짧아짐..
낮잠 안 자려고 노력하면 저녁 9시에 잠..

[익인29]

나도 출근 때문에 일찍 일어나다보니까 습관 때문에 주말에도 6시에 일어나는데 할거 다 해도 12시더라

[익인30]

10시쯤에 자는데 7시에 일어남... 일어나서 핸드폰함 그냥... 출근전까지 노닥거림

[익인32]

난 10시간은 자야 피곤이 풀려서 그러면 8시에 자야함

[익인33]

일찍 자도 6시에 일어나면 피곤하고 속 울렁거리고 어지러움....ㅠㅠㅠ 근데 반대로 늦게자고 늦게 일어나면 하루종일 컨디션 최상임

[익인34]

출근 전에 공부나 운동 가는 사람들이 제일 신기함.. 난 6시까지 출근이라 일찍일어나는 데 조금이라도 더 자려고 몸부림 치는데ㅠ

[익인36]

난전에 그렇게 했는데 이제는 무조건 풀로잠..깨어있을때 열심히하자 주의로 바뀜 ..잠이 생각보다 너무 중요하더라고

[익인37]

나도 그러고싶은데 일어나서 항상 졸아 .. 이거 어떻게 고치니

[익인38]

마쟈 아침에 러닝하고 씻고 나가면 기분 너무조음

[익인39]

직장인들 여섯 시에 일어나는 사람 있어?? 출근 전까지 뭐하냥... 난 여섯 시에 일어나면 세 시간 남는데...

[익인40]

프리랜서라 항상 9시에 일어나는것도 못함 ㅜ 어캐 일어나

[익인41]

출근해야해서 강제 5시 50분 기상

[익인42]

우왕 나도 6시 기상하고 이씀

[익인43]

난 6시기상하려면 10시에는자야해...

[익인45]

나도..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인44]

사람마다 알맞은 기상시간이 다른 것 같아 나도 사정이 있어서 몇년간 6시에 기상해서 12시에 취침했는데 각종 병을 얻고 실패함. 그래도 일찍 기상하면 새벽 공기가 너무 좋았던 기억이 나 ㅎㅎ