마음이 심란할 때 독서가 도움이 돼?

그러몀 시작해보려구

책 추천도 해쥬고 가..👣🐾

	익인1 독서보단 필사해봐 손을 쓰면 좀 나음 7일 전 글쓴이 필사도 좋지 해볼게 고마워!! 7일 전
	익인2 왜 심란한지에 따라 다른데 난 청소나 운동이 나았어 7일 전 글쓴이 일단 생각이 너무 많고 사랑 이런 쪽에 한 먹는 느낌 아려나?? ㅜㅜ 안 그러고 싶은데 어려우 .. 심지를 곧게 다지고싶어 운동도 다시 해볼까봐 정체되어있으니까 온갖 생각만 돌아다니네 7일 전 익인2 한 먹는 이유가 있겠지 헤어졌어? 난 친했던 사람 연락 끊은지 반년이 지났는데도 아직도 내 머릿속에서 살아 나도 괴로와서 다른 일 하려고 노력 중이야 7일 전 글쓴이 헤어진 건 아닌데 헤어졌을 때의 연애도 떠오르고 지금 동경?좋아하는 사람에 대해서도 나와는 다른 사람이다라는 생각이 들어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 복잡한 것 같아. 사실 안 해도 될 고민들인데 새벽이라 그런가 속이 시끄럽다ㅜㅜ 내 스스로를 생각했을 때 불안이 큰 사람이라 이걸 너무 다스리고싶어 7일 전 익인2 동경하는 사람은 어떤 사람인데? 마음속이 심란한게 헤어진 사람? 아님 지금 좋아하는 사람? 누구 생각이 더 나? 난 너무 잡념이 많으면 그냥 뭐 하나 틀어놓고 생각을 딴 데로 흘려보내 7일 전 글쓴이 2에게 그냥 누가봐도 멋진 사람이야 그 사람을 좋아하는데 나와 다른 것 같기도 하고 애인은 있는 건지 없는지에 대해서도 막 혼자 정병 먹고 그래가지구 ㅜㅜ 지금으로서는 심란한게 이 사람이 커 근데 가끔씩 전에 했던 연애가 떠올라서 한도 먹고 화도 훅 나기도 하는 것 같아 누군가를 좋아한다했을 때 내가 작아지고 심란해지는게 어떻게 보면 당연한 것 같긴한데 과도한 생각들이 지금으로서는 좀 버거웠나봐 ㅎㅎ 그래서 나를 다스릴 수 있는 도피처가 필요했던 것 같아 7일 전 익인2 글쓴이에게 좋아하면 그 사람에게 자꾸 자기를 맞추려 하다 보니 내가 작아지는 마음이 들잖아 너 자체도 괜찮은 사람이야 자신감을 갖어봐 7일 전 글쓴이 2에게 고마워.. 익인이 말이 정말 정말 큰 위로가 됐어 덕분에 평온해져서 잘 잘 수 있을 것 같아 익인이도 괴로움에서 평온해지기를 바랄게 그게 어떠한 결과든지! 이야기 들어주고 해줘서 고마워 잘 자! 7일 전
	익인3 내가틀릴수도있습니다 7일 전 글쓴이 오 고마워! 기록해두고 읽어볼게!! 7일 전 익인3 나도 너무너무 심란했을 때 운동하고 할거해도 잡생각 안사라지고 그랬는데 이거 읽고 좀 머리 맑아졌어!! 그래서 추천햇어용 7일 전 글쓴이 꺄 고마워용 꼭 읽어볼게! 표지부터 완전 평온하고 내스타일이야 7일 전
	익인4 마음이 심란하거나 생각이 많으면 걷거나 운동이 도움이 될거얌 땀흘리다보면 아무생각이안나! 7일 전 글쓴이 운동이 좋을 것 같다! 고마워 해볼게 7일 전 익인4 힘내! 6일 전 글쓴이 고마와 ♡ 좋은 하루 보내! 6일 전
	익인5 독서, 산책, 청소, 오래씻어보기(목욕이나 족욕으로 대체가능), 운동 다 좋아 아니면 색다른 체험을 해봐 한번도 안해본거 7일 전 익인5 나 정신적으로 힘들었을때 운동하기 싫었는데 PT끊어놓은거 개아까워서 억지로 나갔단말야 끝나고나서는 속이 후련하더라 힘든거 반은 떨어져나갔음 7일 전 글쓴이 확실히 운동하면 몸이 힘들어서 정신적으로 힘든게 줄긴 하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 몸이 너무 힘들어ㅜㅜ 고마워! 여러가지 해보면서 다스려볼게 7일 전
	익인6 응 난 도움은 됐던 것 같아! 7일 전 글쓴이 고마워! 독서에 길들여져볼게 7일 전
	익인7 나는 심란할 땐 좀더 활동적인 게 낫더라 독서도 좋아하는데 생각 많을 때는 글자가 안 들어와 자취해가지구 주로 집청소 옷정리 분리수거 아니면 목욕하면서 때 밀기 하고 나면 싹 정신 맑아지면서 개운해 7일 전 글쓴이 맞아 독서를 시작하려다가도 멈칫했던게 글이 안 읽히더라고 ㅜㅜ 운동도 해보고 독서도 시작해봐야겠다 고마워! 7일 전
	익인8 빅터 플랭클 - 죽음의 수용소에서 진짜 힘들 때 읽었는데 모든 문장에 줄치면서 봄ㅜ 7일 전 글쓴이 고마워!! 기록해 두었어 꼭 읽어볼게 ㅎㅎ 7일 전
	익인9 내가 되는 꿈이랑 리타의 정원 추천해!! 심란할 때 책 읽으면 마음이 편해져.. 책 보면서 위로도 받고 🥹 7일 전 글쓴이 두 권이나 ㅎㅎ 고마워 주말에 도서관 가야겠다 꼭 읽어볼게! 7일 전