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나는 남들보다 식습관 클린하게 먹고 운동이든 뭐든 건강관리 다하고 약 먹어야 그나마 유지되는 건강인데,, 오히려 혈당관리 안하고 운동도 안하고 식습관 엉망인 애들이 결과적으로 나보다 건강할 때 유전이 깡패구나 싶고 현타옴... 에휴 마음 잡고 다시 건강관리 계속 하긴 하겟지만 가끔 관리하는게 무슨 의미지 싶긴 해... 
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익인1
그래도 길게보면 모르잖아
나도 유전적으로 콜레스트롤 높아서 식단 철저히 하는데 뭐 언젠가는 빛 볼 날 있겠지

6일 전
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