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하루에 이렇게 두끼먹는데 살 잘빠진다…??31

l조회 1934

[잡담] 하루에 이렇게 두끼먹는데 살 잘빠진다…?? | 인스티즈

통밀빵 두쪽에 계란하나 딸기잼 해서 샌드위치 만든거, 두유랑 그릭요거트는 각각 80칼로리씩함 샐러드때문인지 생각보다 배 엄청부른데 잘빠짐




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익인1
빵은 안에 뭐 들었어?
2일 전
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글쓴이
계란하나랑 저당딸기잼 조금!
2일 전
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익인1
호밀빵이야? 양배추는 소스가 안보이는데 뭐 뿌려? 식단 참고하고 싶다
2일 전
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글쓴이
파바 호밀빵! 파인애플드레싱뿌려!
2일 전
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익인1
고마워!
2일 전
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익인2
당연히 빠질거같은데
2일 전
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익인3
당여니……
2일 전
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익인4
너무나 빠질거같은 식단인데..
2일 전
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익인5
식이섬유 가득 탄수화물도 챙김 ㅜ
2일 전
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익인5
단백질만 좀 챙겨
2일 전
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익인4
22 하루에 먹는게 저걸로 두끼면 단백질 너무 적다
2일 전
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글쓴이
오키오키 단쉐 시켜야겟다
2일 전
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익인6
칼로리가 안높아보이긴해 ㅋㅋㅋ
2일 전
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익인7
나
저 그릭요거트 조ㅛ아해
2일 전
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익인8
잘챙겨묵는당
2일 전
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익인9
당연 다이어트식단
2일 전
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익인10
안 빠지면 이상한데?
2일 전
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익인11
통밀빵 어디서 샀어??
2일 전
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글쓴이
첨부 사진이고야 파리바게트
2일 전
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익인11
ㄱㅅㄱㅅ
2일 전
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익인12
저렇게 먹으니까 빠지지! 떡볶이 기대하고 들어온 내가 양심없는거겠지..
2일 전
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익인13
오 나도 이렇게 먹어봐야디 글삭제하지말아주라...!!
2일 전
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글쓴이
오케오케 진짜맛잇음 ㅜㅜ
2일 전
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익인13
혹시 운동도 했어??
2일 전
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글쓴이
엉 산책두시간이랑 헬스한시간, 헬스장 가기싫으면 산책세시간? 정도함
수능끝나고 대학발표 기다리는중이라 시간이많어
2일 전
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익인13
멋져멋져 꼭 좋은 결과 나오길 바랄게!
2일 전
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익인14
저거 양배추 잘려있는거 사서 걍 물에 씻어먹음 돼??
2일 전
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글쓴이
난 양배추 반통사서 채썰어서 먹긴해 근데 글케사는게 더 좋을듯
2일 전
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익인15
나싯겟다
2일 전
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익인16
빠질만두..
2일 전
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익인17
하루에 저렇게 두끼면 잘 빠지는게 당연
2일 전
   
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