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근데 주변에 ㄹㅇ 1일 1식하는 사람 흔하더라
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18시간 전
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익숙해지면 배도 안 고프고 할만하대
익인1
나 일요일마다 밥 아예 안 먹을때 많은데 뭔가 배고픈데 입맛은 없는 그런 느낌있더라
18시간 전
익인2
와 진짜 대단하다.. 난 절대못할듯 ㅠㅠ
18시간 전
익인3
웅마자 간헐적단식..!나이걸로10키로뺏어
18시간 전
익인4
ㅇㅇ할만함
18시간 전
익인5
난 많이 움직이고 말 많이하는 직업이라 저렇게 먹고 일하면 눈 앞이 핑 돌아…
18시간 전
익인26
22 내 직업은 삽불가능..
17시간 전
익인6
나하는데 ㄱㅊ아
18시간 전
익인7
1일 1식은 넘 빡세고
1일 2식 함
17시간 전
익인8
할일이 너무 많으면 밥부터 패스하게 됨 신경써서 배가 안 고프기도 하고.. 대신 일 마무리 되면 급 배고파짐ㅋㅋㅋㅋ 근데 늦은 시간이라 또 안 먹고 자버리면 1일1식 되는 거
17시간 전
익인9
와..나는 18시간단식 1년가까이 억지로 하다가 하는내내 너무 어지러워서 결국 그만뒀는데..
17시간 전
익인21
2 이거 그냥 맞는 체질이 따로 있음
기립성이나 빈혈 당뇨 같은 병 심한 사람은 안됨..
17시간 전
익인10
나 1일 1식 하는데 그 한 끼를 야무지게 먹어
17시간 전
익인11
진짜 익숙하면 아무렇지도 않음
17시간 전
익인12
할 수 는 있더라
성질이 괴팍해져서 그렇지
17시간 전
익인13
1일 1식 평생 하면 건강에 좋아?
17시간 전
익인30
1일1식보단 공복시간을 길게 가지는 게 몸에 좋아! 그 스위치온 다이어트로 유명하신 의사분은 공복시간 길게 잡는데 3끼 드신댕
17시간 전
익인14
헐 나야....1일 1식하는데 처음에 힘들어도 나름 3달 지나면 괜춘해짐
17시간 전
익인14
근데 이제 머리 어지럽고 예전보다 기운 없어짐
17시간 전
익인15
그거하면 딱 밥만 1식먹고 간식도 일체 안먹는거야??
17시간 전
익인16
난 입 너무 짧아서 못하겟더라.. 한번먹을때 어느정도는 먹어야하는데 물리면 아얘 안삼켜져서
17시간 전
익인17
나두 2식부터 힘들어 소화 안 됐는데 먹어야 되면 더 짜증남
17시간 전
익인18
쌉불가능... 바로 기립성 저혈압으로 쓰러지고 두통 오지게 옴
17시간 전
익인19
난 바빠서 강제로 1일 1식 하게된 적 있었는데 살 너무 빠져서 하루 두끼는 어케든 먹으려고 함...
17시간 전
익인20
1식을 든든하게 먹나..? 어케 가능하지 1일 1식 하면서 절식 해보려고 했는데 지하철인데도 들릴 정도로 개큰 꼬르륵 소리 남 ㅠ
17시간 전
익인22
난 역류성 식도염땜에 못함
17시간 전
익인22
근데 밥챙겨먹는거 귀찮은 스탈이라 나같은 사람들은 1일 1식하면 편할것같음
17시간 전
익인23
나 그러다가 감기 걸리자마자 쓰러짐 ㅜ
17시간 전
익인24
난 먹는 게 넘 귀찮고 차라리 자는 게 더 좋기도하고 ,,, 먹고 싶은 음식이 없어서 하루에 한끼도 억지로 먹음 ... ㅜ 맨날 맨날 먹을 메뉴가 있는 게 제일 부러움
17시간 전
익인25
난 한끼도 제때 안먹으면 찐으로 어지러워서 쓰러질거같던데
17시간 전
익인27
그렇게 먹게 되니까 400칼로리만 먹게 되더라 나는
17시간 전
익인26
저러다가 체질 망가져서ㅜ세끼 잘먹는정...
17시간 전
익인28
솔직히 출퇴근만 안하면 가능할 듯
출퇴근 4시간씩 하는 나는 진빠져서 못함...
퇴사하면 가능할 듯...
그래서 인플루언서 같은 애들이 집에만 있으니까 밥 잘 안먹어서 말랐더라
17시간 전
익인29
백수일때 밥 먹기 귀찮아서 그랬었는데..
17시간 전
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