엄청 극심하게 다이어트했는데 요요안오는사람은

뭐야 ㄹㅇ…? 내가 구독한 유튜버중에 두달만에 30키로 뺀사람 5년넘게 유지중임

[익인1]

유지잘하는사람이지 모..

[익인1]

사람마다 의지가 다 같은게 아니니까
다이어트 끝나고 과식 폭식 하는사람, 아닌사람이 있띠

[익인2]

나 식단으로만 개말라까지 뺐는데 요요 안 옴 걍 폭식만 안 하면 안 와

[익인5]

나도 이래••

[익인3]

나도 30키로 빼고 4년째 유지중인데 과식 안 하려고 노력하고 술을 아예 끊음

[익인4]

식습관 싹 고쳤나 내가 그렇거든

[익인6]

살 뺐다고 고삐 안 풀리고 독하게 관리하는 것 밖엔 없음

[익인7]

22

[익인8]

그냥 뺄 때 했던 식단에 양만 늘려서 6년 째 유지 중
이젠 떡볶이 빵 뭘 봐도 먹고 싶은 맘 없고

[익인9]

19키로 빼고 7년째 유지중인데 식습관이 아예 바뀜

[익인10]

열심히 노력하시는 건데 폄하하는 걸까봐 걱정되는 댓글이지만 나도 단기간에 20키로 쫙 빼고 유지 중인데 난 식욕억제제 먹음..ㅎ