멜라토닌 먹으면 진짜 잠 잘와ㅠ? 비행기에서

이번에 다섯시간 타야되는데

저가항공이라 기내모니터도 없고 좌석도 엄청 좁아서

답답하대ㅠ 잠 못 자면 ㄹㅇ 답답해서 거같은데

멜라토닌 한번도 안 먹어봄 .. 비행기 타기 직정에 먹으면 효과거 있을까!!????

나 차,비행기에서 얼마나 잠을 못자냐면

미국 13시간 15시단 왕복도 안 자고 왔다갂다 함 …

[익인1]

그정도면 수면제 처방해서 먹는게 나을듯,,

[글쓴이]

ㅜㅜㅜㅠㅠ그른가

[익인2]

잠에 쉽게드는데 부작용으로 아침에 숙취 증상이 심해

[글쓴이]

아 나 알쓰라 숙취 개념 모르는데 ..
속 뒤집어지나ㅜ?

[익인3]

난 효과있긴했는데 악몽같은 부작용 겪은사람도 많다고 하니까 생각해보고 먹어봐
아니면 타기전에 집에서 한번 먹어보는것도 괜찮구

[글쓴이]

좋은 방법이다 !! 고마웟

[익인4]

효과개쩔긴함 식물성 먹엇는데 15분만에 기절함

[글쓴이]

헉 혹시 어디꺼 샀어ㅕ

[익인4]

나 걍 편의점에 파는음료.. 살까말까 고민하다가 자만추해서 사먹어봣는데 효과 개쩔

[글쓴이]

헉 정보감사합니다