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다이어트중인데 근손실 없이 3주만에 2키로 뺀거 잘한거지?

l조회 11
키 151 몸무게 55였는데 3주동안 헬스장가서 유산소 30분~1시간 웨이트 30분하고 식단 탄단지 지키면서 다이어트 했는데 근육량은 그대로고 체지방만 2kg 정도 빠졌으면 잘하고 있는거지?!
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