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다이어트 성공했는데 강박이 계속있어3

l조회 39
4개월만에 70후반에서 50까지뺐는데 이젠 뭘먹어도 계속 칼로리계산하고 야식은 당연히 안먹고 간식같은거 먹을때도 맘편히못먹어… 많이먹었다싶으면 바로 뛰러가고
이렇게해야 유지할수있다고 생각들기도 하면서 스트레스도 너무받아…휴 내가 연예인도아니고 이렇게 평생해야한다니
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익인1
그게 좋은거임 그래야 요요안와 ㅇㅇ 나도 그랬다가 전남친 만나면서 그패턴 다망가져서 다시 도로 찜
4개월 전
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익인2
맞음 그렇게 해야 유지돼..잘하고 읶는거임 ㅠ
4개월 전
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익인2
난 걍 안 먹어서 유지하는데 운동이면 건강하네
4개월 전
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