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굶으면 오히려 살 안빠진다는말7

l조회 271
틀린건가? 한달에 15키로뺀사람 방법보니까 하루에 700~800칼로리로 초절식햇다던데 초절식해도 저렇게 빠지자나?
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익인1
굶다가 식욕터져서 폭식하면 살찌는거임 걍 양적게 먹어주고 폭식과식 안하면 빠짐
1시간 전
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익인2
나 교정 처음 했을때 요거트만 먹었는데 살 좍좍빠짐
1시간 전
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익인3
굶으면 안 빠진다는 말은 그 다이어트 당사자 주변 사람들만 하는말 같음 굶으니까 잘빠지지 ㅜ 근데 요요 확률도 엄청 올라가긴 함
1시간 전
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익인4
처음에 무게 자체는 잘빠짐
그럴수 밖에
1시간 전
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익인5
무게는 줄겠지 근데 6개월 이상 유지해서 진짜 빠진 거고 저거는 일시적일 확률이 큼
1시간 전
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익인6
극초반은 잘 빠질 수도
근데 어느 정도 빠지면 그 이상 잘 안 빠지더라 나중에 일반식 먹으면 요요 금방 오고 먹는대로 찌고..
기초대사량에 맞게, 탄단지 비율 따져가면서 먹는 게 장기적으로 건강적으로도 훨씬 좋음
1시간 전
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익인7
굶으면 초반엔 확 빠지긴해
1시간 전
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