우울증일때 도움 많이 됐던 것 있어? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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우울증일때 도움 많이 됐던 것 있어?10

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	익인1 뻔하지만 운동 6일 전 익인1 샤워, 비타민 6일 전
	익인2 청소? 6일 전
	익인3 운동이랑 책 6일 전 익인3 아님 잔잔한 음악도 조앙 6일 전
	익인4 외적인 자기관리 6일 전
	익인5 감사일기 6일 전 글쓴이 어떻게 쓰는거야??? 6일 전 익인5 그냥 하루3개, 5개정도 오늘 하루 감사했던거 쓰면 됨! ㅇㅇㅇㅇ해서 감사하다,ㅇㅇㅇㅇㅇ할 수 있어서 감사하다 이런식으로..? 생각 안 나면 걍 숨을 쉴 수 있어서 감사하다. 목마른데 물을 마실 수 있어서 감사하다. 양 손이 다 있어서 감사하다 이런 극 사소한 것 부터 쓰면 됨 6일 전
	익인6 약 처방받은거 먹고 제때자고 제때 일어나기 일어나자마자 뭐라도 챙겨먹기(정제탄수 빼고) 5일 전


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