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헬스 하고 주변에 디스크 터진 사람 많아서 무섭6

l조회 61
울 아빠 헬스 20년 했는데 허리디스크 터지고
내 친구 애인도 피티 받다가 목디스크 터졌대
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익인1
에엥????
7일 전
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글쓴이
무게랑 자세가 중요한가봐,,
7일 전
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익인2
나 디스크 중증환자인데 피티 필라 골프 테니스 이런얘기 나오면 척전 원장, 대병 교수 다 하지말라고함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7일 전
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익인2
제일 싫어하는건 필라같았음......
7일 전
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글쓴이
필테는 강사 아무나줘서 같음 골프테니스는 엘보 자주 나가더라
7일 전
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익인2
골프테니스는 엘보 문제가 아니라 운동 특성상 허리에 무리가 많이 가고
필라는 허리 꺾고 다리 벌리고 몸을 접었다 폈다 그러는 동작이 많아서 무리 훅훅 가서 그럴걸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7일 전
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