6일만에 머리 감고 , 계속 침대에만 누워있는거 우울증인가

	익인1 무기력증? 10시간 전
	익인2 걍 그럴때가 잇지 근데 그짓을 자주하면 문제가되겠지 씻고 밖에 우선 나가봐 10시간 전 글쓴이 이미 입원 2주 하고 나왔는데 퇴원하고 머리를 6일만에 처음 감음 ㅠ 다시 입원 해야하나 고민중임 ㅠ 10시간 전 익인2 그렇규나.. 입원은 어떤 이유로 한건데..? 10시간 전 글쓴이 입원은 진짜 기분이 우울하고 자살하고 싶다는 생각이 들어서 했어 근데 입원 할 때 처방받은 약 먹고 지금 상태가 된건데 이게 다 나은건지(보통 사람들의 범주인건지) 아직 안나아서 다시 입원해서 다른약 먹거나 전기경련치료 이런거 받아야하는지 일단 글 올려봐써 10시간 전 익인2 글 보고는 못느꼇는데 아래 댓글 단가 보니까 다시 가보는게 좋을거같아 .. 많이 힘들겠지만 꼭 이겨낼 수 있을거라 생각해 뭣도 모르는 내가 이야기해서 미안해 그치만 응원한다고 말해주고는 싶엇어 10시간 전
	익인3 그럴때일수록 움직여봐 밖에 산책도 하고 샤워도 하고 몸을 리프레쉬시켜 10시간 전 글쓴이 움직일 수가 없는데 나는 지금 이 상태가 보통 사람들도 이러는 건지 나만 이러는건지 잘 분간이 안돼 10시간 전 익인3 그 무기력증을 이겨낼려고 하는 사람들이 있고 그냥 안 움직이는 사람들이 있겠지? 고칠려면 움직여야지 10시간 전
	익인4 헐 본문이랑 똑같아서 넘공감돼.. 근데 나도 딱히 우울하거나 하진않음 그냥 게으름이심한 무기력같은느낌.. 10시간 전 익인10 222 10시간 전
	익인5 반려동물 키워봐 나는 물고기 키우고있는데 우울증 완화에 조금이지만 도움됐엉 10시간 전 익인5 아니면 수영! 수영하면 억지로라도 샤워하게되니까 넘좋더라 진짜추천 10시간 전
	익인6 무기력한 것도 우울증의 한 증상이야 우울증이라고 막 계속 우울한 것도 아니고 본인 의지로 안되는 거면 병원 가봐 쓰니야 10시간 전 글쓴이 다시 가야겠다 ㅠ 하 ㅋㅋㅋ 짜증나 ㅠㅠㅠ 나 계속 검색하는게 디그니타스, 스위스 안락사, 번개탄, 자살, 왜 살아야하나, 허무주의 , 반출생주의 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이런거 유튜브에 계속 검색하고 ㅠ 다시 가야할듯 ㅋㅋㅋ 짜증난다 10시간 전 글쓴이 엄마한테 애 좀 낳지 말라고 ㅠ 낳아진 애는 뭔죄냐고 막 이런 톡 보내고 ㅠㅠ 흑흑 10시간 전 익인6 병원가자 스스로 이겨내기 힘들 땐 병원 가는 게 맞아 10시간 전
	익인7 움직일수가 없으면 다시 병원 들어가야할듯 비꼬는거 아니고 빨리 낫는게 낫지 방치하는것보다 10시간 전 글쓴이 ㅠ 낼 다시 병원 가야게따 ㅠㅠㅠㅠ 빅3 갔었는데 의사랑 뭔가 잘 안맞아서 의사를 바꾸던가 해야하긴 해 10시간 전
	익인9 게으름 10시간 전 글쓴이 게으름일까 보통 다 이러나?? 내가 본문 정도 상태보다 엄청 심했던 상태가 거의 4년 이랬었어서 입원하고 나서 좀 나아진 상태가 본문인데 이게 보통 게으름인지 아직 우울증이 안나은건지 모르겠움 10시간 전 익인9 우울증으로 포장하는건 쉽지 뭐라도 하는걸 추천 10시간 전 익인16 잘 모르는 것 같은데 말 함부로 하지마.. ㅎㅎㅎㅎ 10시간 전 익인20 진짜 말로 죄짓네 10시간 전 익인21 본인이 오히려 말을 쉽게 하는 거 같은데 10시간 전 익인9 몇년동안 굉장히많은사람보고 내경우까지 포함해서 내린 결론임 10시간 전 익인20 9에게 몇년동안 본 사람들이 모든 우울증 대표야? 익인이는 말하는거 보니 본인도 분명 함부로 평가받고 판단 내려질듯 싶다 10시간 전 익인21 9에게 그건 본인의 기준이고 판단이잖아. 무조건 본인이 맞다고 생각해서 모든 사람한테 다 적용되는 것도 아님. 10시간 전 익인9 21에게 마자마자 9시간 전
	익인11 쇼츠많이 보지마 10시간 전
	익인12 아직 안나은거고 원래 더 심했는데 그정도 된거면 그래도 나아지고 있는 중인듯 진료내역서 이런거 뽑이서 다른 병원 가보고 약 조금씩 바꿔보면서 치료받으면 돼 나도 좋았다 안좋았다 하는데 최근에 무기력증 심했다가 요즘 다시 괜찮아졌엉ㅋㅋㅋ 10시간 전 익인13 22 10시간 전
	익인14 우울증 맞아 나 심할때 5일만에 씻고 그랬어 지금 생각하면 이해가 안 되는데 양치도 안 해서 충치 많이 생겼음 없을때는 진짜 깔끔떨었고 양치도 꼬박꼬박 함 충치 하나도 없었는데.... 10시간 전
	익인15 6일은 좀 심각해 보험 점검 한번 하고 병원 다녀와 10시간 전
	익인17 우울증이 꼭 슬프고 기분이 나락가야만 우울증은 아니니까.. 무감각 무기력 공허함 즐거움의 부재 전부 우울 증상에 있어서 10시간 전
	익인18 이런 저런 이야기 하고 싶어서 썼다, 지웁니다. 저는 지지고 볶고 살 거예요. 당신도 지지고 볶고 살았으면 좋겠어요. 10시간 전 글쓴이 써줘요 ….ㅋㅋㅋㅋㅋ 궁금 10시간 전 익인18 너 내일 아침에 일어나서 주위 산책 해. 어떤 시간도 상관 없어. 그 시간에 그 사람들이 있으니까. 날씨 보니까 추워. 따뜻하게 입고. 사람들 막 구경 해. 산책 한 다음에 다시 댓글 달아. 그러면 내가 알려줄게. 알았어? 약속 해. 싫으면 말고. 근데, 해줬으면 좋겠네. 9시간 전 글쓴이 헐 모야 낭만있다 아침산책하고 사진 인증댓 달게 ㅎㅎ 히히 9시간 전
	익인19 나더 진짜 몇년전에는 우울할때는 머리도 안감고 무력하고 그랬음... 그리고 괜히 야식 먹고 합리화하고 괜히 배도 안고픈데도 배달 시켜서 남기고 그때는 걍 귀찮아서 그런건줄 알았는데 나중에 다 지나서 깨달아보니 그게 우울증세였나봐 지금은 매일 씻고 매일 나가고 잘 안 누워있어 10시간 전 글쓴이 나 아직 안나은거 같애 우울증 발병하기 전에 생각하면 나도 매일 씻고 매일 나가고 안누워있었던거 같은데 어쩌다 이렇게 됐지 ㅠㅠㅠ 10시간 전
	익인22 게으름 아니고 우울증 맞아 우울증 증상 중에 무기력이 제일 크고 흔한 증상이야 씻는 것도 일어나서 샤워하는 과정까지 상상했을 때 피곤하니까 안 하게 되는 건데 에너지가 없으니 간단한 샤워조차 에너지가 많이 들어서 피곤하다고 느끼는 거지 귀찮고… 머리 안 감으니까 찝찝해서 일어나 앉아있기기 싫고 요리하기 귀찮은 거고 그러다보니 누워만 있고 누워민 있으니 배가 안 고프고 귀찮으니 밥 시켜먹는 거지… 내가 우울증 있어서 알아 게으른 걸 우울증으로 포장한다는 말 내가 다 상처네… 절대 게으름이 아니야 너가 가진 에너지가 적어서 그래 병원 가자 다시 10시간 전 익인22 근데 병원 가는 게 뭐 엄청 큰 일도 아니고 약물치료 하는 건 가볍게 생각해도 되니까 큰 고민 하지 말고 오늘 낮에 정신과 얼른 가자 약으로 치료 되는 수준이면 진짜 감사할 일이지 그냥 평생 영양제 먹고 산다고 생각하는 중이야 난 10시간 전 글쓴이 아 익인이도?? 나 약간 몸에 힘이 없는 느낌이야 이거 말로 설명이 될지 모르겠는데 뭔가 힘이 없달까 10시간 전 익인22 응응 나도 그래 진짜 우울증 무기력 증상 맞아!! 나랑 완전 똑같거든.. 가서 증상 말하고 약 받아먹으면 갑자기 기운이 넘쳐져 진짜로! 어렵게 생각 말고 약물 치료 하자 우리 10시간 전 익인22 우울증이라고 자살기도 하고 펑펑 울고 다 그런 건 아냐 지금 뇌가 지친 거야 10시간 전 글쓴이 익인이 무슨 약 먹어? 나 지금 먹는게 약효가 없는건가 싶어서 ㅠ 3주째 먹는 중 10시간 전 익인22 글쓴이에게 나는 낮: 코펙사엑스알 / 밤: 트라조돈염산염(수면제) 이렇게 먹는데 내가 먹는 건 용량도 적고 센 건 아냐..! 안 맞으먄 의사한테 용량이나 약을 바꿔야 하는 거 아니냐구 해봐야겠는데?? ㅜㅜ 9시간 전 익인22 22에게 근데 윗댓보면 나아진 게 지금 상태인 거 같은데 기본적으로 정기적인 강제외출 스케쥴이 없어서 그런 거 같다.. 일 쉬고 있다면 알바라도 하는 건 어때…? 헬스장을 다니고 이런 건 안 가는 선택지가 있어서 의미가 없더라 나는 9시간 전 익인22 22에게 난 지금 이직 준비 중이라 쉬고 있지만 취업 하고 증상 확 나아졌었어 강제로 외출을 하니까 에너지가 생기더라고 9시간 전
	익인23 무기력도 우울증이래 우리 같이 낮에 산책 좀 다니자~ 10시간 전
	익인20 나도 어릴때부터 우울증이였음 이제는 나도 왜 유치원때부터 우울증걸렸는지 어린 시절 기억이 잘 안날정도임 늘 공허한 상태로 살아가는데 그래도 남들처럼 씻고 나가고...근데 모르겠다 고쳐지지 않더라 아마 얼마 못살듯 싶음 ㅎ.. 10시간 전
	익인25 맞아 나 우울증 중증 나왔을 때 10일 넘게 안 씻고 침대에 하루종일 누워있고 소변 보러 가는 것도 귀찮아서 물도 안 마시고 밥도 안 먹었어 가만히 먼지처럼 사라지고싶다는 생각이 하루종일 들었지 난 비록 약은 안 먹었지만 (다른 병이 생겨서 먹는 약이 많아져서) 지금 사람처럼 살기까지 많은 시간이 걸렸고 주변에서 많이들 노력했어 크게 바뀔려고 하지말고 오늘은 씻기만 하자 오늘은 빨래만 하자 등등 한 단계씩 조금씩 하다보면 어느순간 밖에 나와있더라 충분히 좋아질 수 있어 10시간 전
	익인26 ㄴㄷ 특히 씻는게 힘드네 씻어야 나갈 수 있는데 계속 미루고 있음 하.. 청소도 미루고 미루다가 겨우 함 ㅜ 10시간 전
	익인27 나 백수고 본문이랑 똑같은데 운동도 매일 하루에 2시간씩 하고 하나도 안우울해서 걍 게으른거라고 생각함 근데 쓰니는 댓글보니까 뭔가 본인이 좀 우울하다고 느끼는거 같음 병원 가보는게 좋을듯 9시간 전


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