인스티즈앱
회사 다닐 때는 식단 관리 한계 있음, 중간중간 간식 먹기, 매일 야근 하면서 늦은 저녁 or 야식, 운동할 시간 x, 잠 오래 잘 시간 x여서 다이어트에 최악인 환경이었는데 퇴사하고 맨날 꿀잠 자고 식단하고 운동 조금씩 해주니까 살 너무 잘 빠짐
|
회사 다닐 때는 식단 관리 한계 있음, 중간중간 간식 먹기, 매일 야근 하면서 늦은 저녁 or 야식, 운동할 시간 x, 잠 오래 잘 시간 x여서 다이어트에 최악인 환경이었는데 퇴사하고 맨날 꿀잠 자고 식단하고 운동 조금씩 해주니까 살 너무 잘 빠짐
|
|
|
우리엄마 나 스무살때 죽었거든