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나 먹고싶은거 다 먹고 저녁만 바꿧는데 왜 빨리빠지지..1

l조회 13
79키로에서 68키로로 한달만에 빠졌는데 왤케 빨리빠지지..? 진짜 모르겠어서 
아침-통밀빵두조각+계란+제로음료
점심- 일반식(걍 먹고싶은거먹음 동기들이랑… 어젠 마라탕집다녀옴)
저녁- 단백질쉐이크+계란두알

대신 아침점심저녁먹고 한시간씩 걷긴했는데 아무리그래도 저렇게 빠질식단은 아닌거같아서 혹시나 건강에 문제있나?
대표 사진
익인1
몸무게 많이 나가면 초반에 빨리 빠짐+쓰니가 적게먹은것도 맞음+걷기를 3시간 한거면 당연히...
6일 전
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