나 계속 과거에 살아 늘 오늘 내일이 무서움

나 어떡하지

	익인1 나도 ㅜㅜㅜㅜㅜ 15일 전 글쓴이 무기력해 15일 전 익인1 나도 그래 외출준비하는데 한참 걸려 나는 별거 아닌 일때문에 수전증이 생겼는데 그전까진 일도 잘하고 그랬는데 그뒤로 네일도 못받으러가고 일하러 가서도 구내식당에서도 손떨고 막 그래서 이제 새로운 일하러 가는것도 무서워 다 손으로 하는일들이니까 별것아닌 상황에서도 막 손이떨려 15일 전 글쓴이 나도 지금 이래.. ㅠㅠㅠ 치과도 못가겠고.. 너무 무서움… 15일 전 익인1 쓴이는 상담 받아본적있어??? 정신과나 상담소 같은곳 가보고싶은데 용기가 나질 않는다.. 15일 전 글쓴이 1에게 아니ㅠㅠ 안해봤어 15일 전
	익인2 근데 오늘을 잘 보내야 쓰니가 살 아름다운 과거를 만들수있어 15일 전 글쓴이 아는데 불안하고 걱정도 많고 너무 무서워… 계속 이러면 그대로인것도 아는데 너무 무서워 15일 전
	익인3 나도 그랬어 한 7년정도를 어느순간 괜찮아질때가 오더라 안좋은 시기엔 뭘 해도 안좋았어 과거의 나한테 해주고 싶은 말이 있으면 그냥 받아들이고 너무 걱정하지 말라는 말 해주고싶은데 쓰니한테도 똑같이 말해주고싶네 당장은 아니고 시간이 걸릴수도 있지만 좋아질때가 분명 올거야 15일 전 글쓴이 스트레스에 취약해서 방에만 있기도 하고… 집중도 못하고 무섭고 겁나서 못하겠어 그냥 불안하고 겁부터 나 나 어떡해 이러다 또 방에만 있으면 어떡하지 15일 전
	익인4 지금 당장에 집중해서 살아봐 뭐 먹고 싶으면 먹고, 하고 싶은 거 있음 해보고, 겨울 공기도 느껴보고, 샤워할 때 피부에 닿는 물도 느껴보고... 지금 당장 해결할 수 없는 건 생각하지 말아버려 15일 전 글쓴이 스트레스에 취약해서 방에만 있기도 하고… 집중도 못하고 무섭고 겁나서 못하겠어 그냥 불안하고 겁부터 나 나 어떡해 이러다 또 방에만 있으면 어떡하지 나 요즘 계속 잠도 잘 못자고 잠도 설치고 밥도 잘 안먹고 눈물만 나 무서워 15일 전 익인4 에구... 토닥토닥... 근데 진짜 눈 한 번만 딱 감고 병원 가서 상담받아봐야 할 것 같아 불안한 건 니 탓이 아니야 15일 전 글쓴이 하ㅠㅠㅠ 15일 전 익인4 진짜 병원이든 심리상담이나... 주변에 청년 마음건강센터 같은 데 있나 찾아보고 혹시 아직 학생이면 학교에서라도 상담 꼭 받아봐 혼자 해결하려 하지 말고 15일 전
	익인5 어떤 과거 속이야? 15일 전 글쓴이 10대,20초 힘들고 우울했던 때 지금도 그게 영향끼치는것 같아… 15일 전 익인5 난 쓰니 공감돼 그래도 운전할 때 백미러만 보면 사고난다잖아 과거만 돌아보지말고 앞을 보는 연습을 조금씩 해보자 15일 전 글쓴이 병원 아파서도 가야하는데 겁나고 무서워서 못가겠어… ㅠ 드라마 미지의서울 알아? 그거 너무 나같아서 울었음 15일 전 익인5 뭔가를 굳이 하려고 하지마 일단은 오늘 하루를 너가 마음 편해지는 일로 채워 이불을 괜히 개고, 따뜻한 물로 샤워하면서 30분 넉넉히 멍도 때려보고 15일 전 글쓴이 5에게 치과도 가야하는데.. 유지장치 떨어져서 치과 무서워서 못가겠어 15일 전 글쓴이 5에게 집중을 못 하겠어ㅠ 내 삶에.. ㅠ 15일 전 익인5 글쓴이에게 그래도 응원할게 15일 전 글쓴이 5에게 불안한 마음은 어떻게 잡아야할까… 15일 전