친구가 2주만에 허리라인 엄청 줄인 방법이라는데 이게 어려워..?

하루에 복식호흡 500번

티파니 허리 1회

이지은 허리 1회

이지은 뱃살 1회

이렇게만 2주동안 했다는데 이게 어려운건가싶어서..ㅋㅋ

효과 엄청 드라마틱하길래 ㄷ

[익인1]

해봐 ㅎㅎ

[글쓴이]

진짜 궁금해서 그런데 빡센거야?

[익인2]

의지가 좋은거 ㅇㅇ

[글쓴이]

음 그러면 대다수는 저렇게 못한다는거야?? 빡센 수준이야 저게(?

[익인2]

너가 꼭 안해도 되는 하기 싫은걸 걍 참고 2주 한거랑 같지 뭐 시간으로 따지면 하루에 네다섯시간은 했을건디

[글쓴이]

티파니 이지은 다 합해서 30분이던디…? 복식호흡 500회 더해도 네다섯시간은 아니지않아?

[익인2]

읭 나 왜 티파니만 40분이라 생각햇지 ㅈㅅ
아니 근데 운동 강도 꽤 쎈것들 맞고 매일 해서 효과도 오지게 본 사람을 왜 자꾸 내려칠라고 하는거임 ㅠ 뭘하든 결과가 좋으면 대단한거징

[익인3]

나 체력거지라 티파티 다 못함

[익인4]

시간 문제가 아니라 하루하루 더해지는 근육통에 해야되는 강제성 부여가 의지문제인거지 꾸준함이 괜히 어려운게 아니야

[익인5]

하나만 해도 힘든데

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[익인8]

22

[익인7]

그냥 하루이틀 할정도는 되는데 2주동안 매일하는건 어렵지 2주가 짧다면 짧은 기간이긴 한데 잠깐 빡세게 하고 마는거보다 꾸준하게 했던게 도움이 된거같넴

[익인9]

ㅋㅋ해보지도 않고 입으로만 나불대면 뭔들 어려울까

[익인10]

저거 2주 동안 꾸준히 하는 거 쉽지 않아 친구가 진짜 대단한거임 인정하기 싫겠지만

[익인11]

해산~

[익인12]

어렵지 ㅋㅋ 꾸준히 저걸 매일 하는게. 어려운가 싶으면 너도 해봐

[익인13]

티파니 허리는 한 번만 해도 옆구리 쑥 들어가던데 별개로 2주 내내 하루도 안 빠지고 저걸 다 한 거면 대단하긴 해