호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/65523562
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N
LP/바이닐
20시간 전
신설 요청
야구
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
20대 후반들아 솔직히 무릎 안아파?
36
7일 전
l
조회
296
인스티즈앱
나만 아파 지금...? 요즘 무릎 아파서 다리 꼬거나 무릎으로 딛고 서는거 잘 못해 나....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
익인1
26살인데 아파ㅎ; 병원갓다옴
7일 전
글쓴이
병원에서 머래?!!
7일 전
익인2
그 정도면 병원 가야겠는데
7일 전
익인3
나이보다는 걍 관리 문제 같은데...
7일 전
익인4
난 무릎보다 허리가 더아픔 그래서 요즘 병원 다니고있어
7일 전
익인5
님아 운동좀 하세요 근육이 있어야 관절이 보호가 됩니다!!!!!!!
7일 전
글쓴이
ㅠㅠㅠ나 운동 열심히 하는데 이래....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7일 전
익인5
어떤운동?? 운동 잘못해서 관절 안좋아지기도 해!!
7일 전
글쓴이
크로스핏 하다가 무릎 살살 아파가꼬 헬스로 갈아탔어!! 크로스핏 해서 뒤늦게 그런가??
7일 전
익인6
운동해 제발 벌써 그러면 어케
7일 전
익인6
근육 있어야 늙어서 버팀
7일 전
글쓴이
근육 꽤 있는 편이야... 혹시 헬스말고 추천 운동 있니ㅠ
7일 전
익인6
병원부터 가보자 그럼..
7일 전
글쓴이
그래야겟다...혼자 관리할수 있는게 아니구나ㅠ
7일 전
익인7
허리도 아파
7일 전
익인8
나도 그래서 보니까 백니였음ㅠ
7일 전
글쓴이
병원 가봐야겠구나 이거...하....
7일 전
익인9
전혀
7일 전
익인10
ㄴㄴ 하나도 안아픔!
7일 전
익인11
개아파
7일 전
익인12
난 오래서있는 직업이라 좀 아픔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7일 전
글쓴이
너두...? 나두 영업직이라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7일 전
익인13
정형외과 가봐 글고 운동할 때 자세가 잘못됐나봐 무릎에 무리가는 자세로 하는 듯??
7일 전
글쓴이
피티쌤한테 약간 뒤뚱뒤뚱 걷는단 말 들은적 있긴한데 진짜 한번 가봐야겠군
7일 전
익인13
나 내버려뒀다가 아작나서 3달을 고생함...미리미리 가
7일 전
익인14
전혀 안 아픔...
7일 전
익인15
헐 운동 잘못하면 무릎 아퍼
7일 전
익인15
혹시 런닝머신 너무 열심히 하는거 아냐?
나 런닝머신 진짜 매일 빡세게하니까 무릎 너무 아파서 걸어다닐때마다 힘둘었어..
7일 전
글쓴이
영업직이라 쫌 많이 걷긴 해... 말곤 예전에 pt했을때 스쿼트 자세가 한쪽으로 쏠린다했던 거 정도?? 이렇게 보니까 짐작가는게 너무많구만ㅠ
7일 전
익인16
목 어깨말곤 ㄱㅊ항듯
7일 전
익인17
운동 무리하게 하지마 스트레칭 잘하고..
7일 전
익인18
전혀 안 아파
7일 전
익인19
운동하다가 무릎연골 닳는 경우 많다고 들었음..젊은 사람들 중에 관리한다고 운동하다가 이런경우 생각보다 많대ㅠ 병원 꼭 가봐
7일 전
익인20
아직 인생의 4분의 1 살았는데 벌써 아픔 어케 크로스핏 하다 나갔을수도 있겠다 병원 ㄲㄱ
7일 전
익인21
30대인데도 안 아픔
7일 전
익인22
아파 한의원 다님
7일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
애들아 진짜 공기청정기는 꼭 사
일상 · 3명 보는 중
AD
과일모찌떡 6개 사왔다고 엄마한테 뺨 맞음
이슈 · 2명 보는 중
AD
현실적인 실수령 400만원의 삶
이슈 · 3명 보는 중
현재 난리 난 오징어지킴이 부부..JPG
이슈 · 12명 보는 중
AD
"바퀴벌레 내장은 커스터드 맛”
이슈
나 보라색 아이폰 샀다!! 💜💜
일상
⚠️현재 실트 1위 "새해 첫곡”⚠️
이슈
AD
요즘 역대급 꿀잼이라는 네이버 웹툰
이슈
한문철 레전드 근황 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.gif
이슈 · 1명 보는 중
AD
현재 스레드에서 긁힌 사람 속출하는 글
이슈 · 5명 보는 중
배우 한고은 집에 있는 시선강탈 테이블
이슈 · 12명 보는 중
가로등 14만개를 LED로 교체한 LA 풍경
이슈 · 1명 보는 중
AD
흑백요리사2 귀요미 아기맹수.gif
이슈 · 4명 보는 중
AD
유퀴즈에 나온 ocn 자막 담당자
이슈 · 4명 보는 중
애기한테.. 쓰레기냄새가 나요.. 학원선생입니다 ㅜ ㅜ
이슈 · 7명 보는 중
"지하철에 쓰러진 여학생 쉽사리 돕지 못했다…성추행 했다 할까 봐" 씁쓸
이슈 · 5명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
일상
l
본인표출
잔소리 받은 웨딩촬영 드레스 피팅하고왓어...
349
일상
l
본인표출
중대 편입 최초합했는데 이대 추합됐는데
417
일상
l
집에 돈 많아서, 취준 동기 부여가 안돼 ㅋㅋㅋㅋ ㅠ
470
이성 사랑방
l
여동생한테 질투하는거 오바지...? ㅋㅋㅋㅠㅠ
124
야구
l
정보/소식
개에바인 wbc 유니폼 가격
98
삼성
l
주❗️목👀삼🦁빠💙들👥️이🥵흥#분&한🤤이‽유❓️
27
한화
l
거짓말...
26
혜택달글
l
케이뱅크 복주머니 같이 하자
22
BL웹툰/웹소설
l
징크스
주재경 미쳤다
24
KIA
l
도영아 건강하게 잘 갔다와₍ᵔ= و ˃̵ᗝ˂̵ =ᵔ₎و
10
T1
l
2월 방송 일정 떴냐
10
주식
l
실발 ㄱㅊ앗는데 하락한 미국주식뭐야??
11
롯데
l
듀아아아...
9
LG
l
아니 치리한테 딸이 있었다고?????????
12
NC
l
주원이가 주전이라니
7
우울증 심한데 다음주에 생일이라 본가만 다녀오고 나서 죽으려 했거든
8
01.30 22:46
l
조회 60
턱보톡스는 턱 이렇게 안되면 효과없는건가
30
01.30 22:46
l
조회 757
팟캐스트 들어?
01.30 22:45
l
조회 10
스타벅스 두쫀쿠 사려면 이렇게 기다려야해??
01.30 22:45
l
조회 70
내가 adhd인지 아님 학습된 무기력인지 몰겄다
01.30 22:45
l
조회 21
하 청년들 상대로 보증금 등먹는 사람들 이해가 안되메..
01.30 22:45
l
조회 20
난 외모 강박있는 사람 옆에서 오래 지켜본적 있어
3
01.30 22:45
l
조회 41
다이어트중 구운치킨 먹어말아
3
01.30 22:44
l
조회 17
동생 손등에 멍이 생겼는데 넘어졌대 말이돼?
01.30 22:44
l
조회 15
하겐다즈 세일하길래 샀는데
4
01.30 22:44
l
조회 24
예쁜<<<<<< 이단어가 요즘 좋더라
2
01.30 22:44
l
조회 40
교정하고 나서 초코과자 먹을일 있으면 몰아먹는 버릇 생김
01.30 22:44
l
조회 17
두바이가 이렇게 유행할줄 몰랐어요
01.30 22:44
l
조회 16
단발 잘어울리는사람 부러움
2
01.30 22:44
l
조회 49
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
2000원
SKT 데이터 팔아요
1기가 2000원2기가 3000원dm주세요
22500원
왓챠 프리미엄 7개월
왓챠 프리미엄 8월 31일까지 같이하실분 구합니다~!!바로 사용 가능합니다
5000원
💌연애/속마음/재회 맛집 콜린타로💌후기 폭주💌9년차
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..
3100원
웨이브 1인
지금 바로 이용가능합니다.프리미엄입니다3개월 이상 사용하실 분만 연락주세요첫 3개월 일시불 후 1개월 단위..
18000원
한교동 머그컵 새상품 산리오샵 정품
일본 산리오샵에서 직접 구매한 한교동 컵입니당미사용 제품이고 도자기 재질이라 전자레인지, 식기세척기 사용 가..
5000원
🌟인티 인기글로 자주 등장했던 무료 타로 1:1로 구체적으로 봐줄게❣️ 리브타로 2회차-접수ing
리브타로 (2월 이벤트 ) 상담 횟수 : 300회 이상 리딩 경력 : 7년차 특..
5000원
💌수백개 후기가 증명하는 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 9년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (실제 카드 없이 어플/카드..
12000원
NordVPN 1년 같이 하실분 구해요 5명
1년 공유하실분 구해요!
연봉 3800 됐당...
3
01.30 22:44
l
조회 412
항공대 합격자 발표 취소ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
2
01.30 22:44
l
조회 499
isfp 여자 집힐만한 특징 있어?
1
01.30 22:43
l
조회 51
나는 생각이 너무 많다
01.30 22:43
l
조회 15
3월에 롱패딩 입을 일 있을까?
01.30 22:43
l
조회 11
외모가 확실히 투자하는 거만큼 빛을 보긴 한다
4
01.30 22:43
l
조회 69
더보기
처음
이전
661
662
1663
664
665
다음
일상
이슈
연예
드영배
0:10
1
커플 유투버인데 헤어지고도 사귀는척 브이로그 찍는 경우 있을까
5
2
선착순 1명 이 니트 찾아주면 교촌 깊티 줄게 진짜 너무 알고싶어 ..
3
이거 내 최애 선크림인데 치명적인 단점이 하나 있음ㅋㅋㅋ40
4
4
오늘 회사 존예랑 대화했어
4
5
일찍퇴근하는거 폐급이야? 동기가 욕했어(긴글주의)
10
6
친구들이 나 잘사는줄 아는데 …정정을 못햇음….,…
10
7
한능검 밤새는 사람...
4
8
비행기 게이트에서 날 두번이나 찾았어
2
9
30대도 희망있어?
6
10
나한테 정병 발사하는 친구 너무 힘들다…
5
11
아이폰으로 찍은 더현대서울
4
12
오늘 왤케 짜증나나 했는데
9
13
초코케이크가 넘 먹고싶어서 아까 사왔오
6
14
포챠코 왕자님버전
1
15
02년생까진 솔직히 어린 느낌 없음 걍 사회인같애 ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋ ㅜ
4
16
근로사실확인서 작성중인데 이거 맞아?
17
교정 끝난 익들아 질문있는데 철사 유지장치 붙인 곳은 치실못해???
4
18
비만인사람이 독하게먹고 살빼면
19
헛소문 당사자한테 사실확인도 하지않고 믿는애들은
20
마운자로 비싸지..?
3
1
작년에 출산한 서민재 인스타스토리 업로드
10
2
슬금슬금 인증글 올라오는 하이닉스 성과급
12
3
내 친구 회사 연차 근황
4
4
esfp isfp 중에 이런사람들 ㄹㅇ많음
6
5
유재석 모르는척 해주는 유재석 동네 사람들
12
6
메가스터디 영어강사 조정식의 지식인 답변
1
7
30년 경력 박성준 역술가가 유퀴즈에서 알려준 '막힌 운 뻥 뚫는 법'
3
8
기어 '후진' 놓고 내렸다 몸 끼여... 20대 참변
9
최근 금발로 바꾼 미연 비주얼 근황 .jpg
6
10
세계에서 가장 건강한 음식
13
11
장수한 사람들의 생활습관
1
12
"의사 안 부러워" 연봉 5억 시대 연 SK하닉…'의대 불패' 입시판 흔드나
1
13
상하이에서 전갈, 메뚜기 먹방하는 여배우
14
2030세대 암 발병 급증
15
아직 애긴데. 그치? 아직 애긴데
1
16
Ai한테 찍혀버린 dc인
17
운동 선수들은 연애를 하면 경기력이 좋아진다???
18
'최고령' 독립유공자 이하전 지사 별세…향년 104세(종합)
1
1
정리글
Jtbc 단독 올림픽 중계하는이유 중계권 칠천억 비싸게 사서 삼사한테 천억으로 팔려고했..
11
2
ㄱ
미히겠다……… 이게뭐냐
3
은행 실수로 들어온 15억 당신의 선택은?
11
4
키키 이번이 커하야??
10
5
아니 종천러 제노한테 라방에서 옷 벗고 있을 수 있냐고 물어보는거
6
급상승
스쉽 키키 피드백 하는거 왤케 웃기지
1
7
카리나 옷이랑 가방 정보 아는사람
3
8
와 장하오 알티탄거봐
9
9
키키 음중 인가 1위 가능성 있낭
6
10
제노랑 천러 뭐 보길래 뭐지? 했는데 12시였네 샤갈
7
11
제노가 마크나 지성이보다 천러한테 덜 기빨리는 것 같음
6
12
JYP 전설의 남돌 연생 싸움썰은 여기 저기서 꾸준히 언급되는구나...
1
13
ㄱ
문체도 스토리도 캐해도 모든게 좋은 포타 작가님이 잇는데
3
14
승헌쓰 태연마이크 아껴준다고 노래방커버 100개 삼
15
그래 제노재민아 흰티에 청바지
16
재민 제노 생각보다 되게 심플한 느낌이다
3
17
아니 천러 제노
18
원빈 개빨라서 선출콤
5
19
내야식 보러올 사람?👀
14
20
천러 버블이나 라이브로 슴한테 고나리 안 먹어봤을까
3
1
근데 이번 동계올림픽 심각한것같음
37
2
왕사남 보고온 후기 (스포xx)
2
3
와 수지 스타트업에서 웨딩드레스 입은거 진짜 이쁘다
19
4
왕사남 재밌긴한데 우리가족이랑 보지말걸 ㅜ (ㅅㅍ주의)
1
5
정보/소식
2/7일자 박스오피스 예매율 1위 왕사남 2위 휴민트 3위 넘버원
3
6
김재원도 은근 캐스팅 잘됐구나 얘도 크게 무명이 없는듯
2
7
왕사남 ttt 받고 싶었는데
8
극심한 단발병옴
1
9
왕사남 개봉 첫주 추이 만약에우리보다 좋은편이네??
2
10
어하루 보고 김혜윤 귀엽다고 했던 여돌 누구더라
1
11
오인간
30년 전 은호 너무 예뻐
2
12
한소희 하면 생각나는 색 뭐야?
16
13
브리저튼 4부터 보면안돼1
3
14
이사통
이사통 웃긴장면ㅋㅋㅋ
3
15
딘딘 너무 좋은 게 ㅋㅋㅋ 누나 둘한테 잡도리당하면서 커갖고 개념적으로 일침하는 모먼트가 너무 좋아 ㅋ..
1
16
브리저튼
즌2 사랑하는이유
17
변우석 작품 추천해주실분
21
18
폭싹 보는데 염혜란 나문희 나오는 부분은 그냥 다큐다
19
브리저튼
브리저튼 5화 미리 볼 수 있다던데
16
20
박정민은 뭘로 뜬 거임?
11
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation