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유산소 운동 중에 땀나는 운동이 뭐가 있을까?14

l조회 34
50분~한시간만에 땀나는 운동 !
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익인1
계단오르기
어제
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글쓴이
땀이 안나..
어제
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익인2
땀안나는 운동도 있나 강도차이아님?
어제
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글쓴이
운동을 덜했나..?
어제
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익인2
시간적으로 덜이라기보다 너무 강도낮게한거임
어제
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익인3
링피트..... 걍 스쿼트만 해도 땀 줄줄임
어제
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글쓴이
링피트가 없어
스쿼트 10분 했는데 땀많이 안나서 ㅠ
어제
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익인3
10분 햇자낭... 깊게 앉지말고 승마한다는 느낌으로 짧고 빠르게 해봐
어제
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익인4
등산
어제
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글쓴이
등산..아쉽다..
어제
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익인5
천계
어제
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글쓴이
천계 인정..
어제
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익인6
어떤 유산소든...런닝만 해도 땀나잖아
어제
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글쓴이
인터벌 했는데 땀나긴하더라
어제
   
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