나 우울증은 아니겠지…??…

내가 요새 우울증인가? 의심든게 요새들어 너무 무기력하더라고 그리고 제일 중요한게 집이 점점 쓰레기집이 되어가는데 이게 우울증 걸리면 그럴 수 있다고 하더라 

원래 엄청 깨끗하고 청소도 잘하고 빨래도 자주자주 했는데 한 두세달 전부터 빈도가 줄더니 요새는 아예 안해.. 옷더미 방바닥에 쌓여있고 배달음식이나 음료수 일회용품 식탁에 널부러져있고 근데 치울 의지가 0이고 요새는 가끔 씻는것도 귀찮아서 안씻을때도 있어 안나가는날엔.. 

원래는 매일 잘 씻고 팩하고 피부관리까지 하던사람인데 세수랑 양치하는 것 조차 귀찮아.. 

저기까진 그냥 무기력해서 게을러졌나보다 싶었는데 내가 직장다닌지 5년차거든? 일도 잘한다고 인정 많이받았고 열심히 했었고 항상 하는일도 비슷비슷해서 뭐 밀리거나 한적도 없거든 업무루틴대로 딱딱 5년동안 해오던 그게 있었는데..

내가 항상 5년동안 까먹지 않고 잘 해오던 업무 몇가지를 아예 잊고있던거야.. 그래서 상사한테 조금 잡도리듣고.. 근데 또 알면서 못한건 아니고 진짜 그 업무를 해야한단걸 아예 잊고있었음 말이되나 싶은데..(한번도 잊은적이 없어;;;)

사실 최근에 일하기 싫어서 일하다가도 멍때리거나 일에대한 의지도 없긴했는데 그냥 번아웃같은걸로만 생각했었거든

회사에서 저런 일 겪고나니까 진짜 우울증인가 싶다… 우울증 겪어본 익들 있으면 어떤지 봐줄 수 있니 병원가봐야할까

[익인1]

감기만 걸려도 병원가는데 조금이라도 힘들면 정신과 가봐 나는 도움 많이 받았어

[익인2]

응 우울증이야.. 심한 것 같아 우울증이 막 미친듯한 슬픈 감정에서 못나오는게 우울증이 아니라 기쁜 감정 느꼈던게 언제인지 기억도 안나고 무감정??인 상태로 지속되는 것도 우울증이야 무기력은 가장 대표적으로 나타나는 증상 중 하나고 몰입 못하고 자꾸 깜빡하는 것도 우울증 증상이고.. 병원 가보자!

[익인3]

우울증 맞는듯
지금은 나았는데 나도 저렇게 시작됐었어

[익인4]

고기능 우울증이 한국인한테 많데

[익인5]

우울증 맞는 것 같고... 우울증 너무 심해지기전에 정신과가서 약먹으면 약 부작용도 크게 없고 좋아질거야! 힘냈으면 좋겠다