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빡센 다이어트하고 유지기 1년정도 지나면 좀 수월해져?

l조회 13
내 여동생 22살때 3달만에 35키로? 감량하고 한 일년정도 계속 저녁에 다이어트식단먹으면서 관리하더니(대신 아침점심을 일반식먹음) 지금은 3일내내 많이먹어도 살 안찌더라 물론 헬스 필테 계속받으면서 관리함!
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