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l조회 22
70후반에서 60초반까지 한달만에 빼고 이런거… 엄청 많던데 저런사람들
평생 관리할수 있으면 확빼고 유지기 좀 갖다가 또 확빼고 이런거 괜찮나
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익인1
고도비만일땐 원래 초반에 확 빠지지 않나
3개월 전
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글쓴이
그래도 본인이 절식을 해야 확빠질걸
3개월 전
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익인1
먹는걸 많이 줄이긴했었는디
암튼 초반에 많이 빼고 그 다음부터 운동하면 딱히 요요도 안와서 ㄱㅊ

3개월 전
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익인2
어떻게 70에서 60까지 한달만에빼?? 그러면 2주만에 다시 돌아올걸??
3개월 전
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글쓴이
유지하는사람도 디게많아 유튜브만봐도… 대신 평생 관리긴하지!
3개월 전
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익인2
그렇게 몇 번 반복하면 대사 망가져.. ㅜ
3개월 전
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