원래 정상에서 과체중? 사이였는데
운동 꾸준히해서 지병은 전혀 없었어
문제는 자영업자 전환하면서 먹는 시간 완전 바뀌고 식생활이 시간이고 뭐고 다 달라지니까 (브레이크 타임 없는 곳이나 배달) 살이 10-15키로가 쪄버림...
그렇다고 일하고 운동 한시간 겨우 하는것도 점점 못해져가더라 체력이 부족해져서
틈나는대로 러닝도 하고 등산도 하려했는데.... ㅠ
그래서 마운자로 하는 중 부작용도 알지만
그 전 생활에 비하면 덜 먹어서 식비나 약비나 또이또이 같고 내 경우엔 무기력도 없고 그냥 식욕 뿐이라 너무 만족중
밤에 졸린것도 덜하고 (야간작업이 있어서) ㅠㅠ 너무 좋은데 호르몬 문제가 생길것도 있고
그냥 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한심하나

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