디스크 본인이 터진익있어??

ㅈㄱㄴ 나도 터쟈서 뭔가 동병상련 하고파

	익인1 나 허리 3시간 전 글쓴이 ㅜㅜ 나도 허리..4번 터졋어 ..작년 11월에 3시간 전
	익인2 냐ㅏㅏㅏㅠ 작년에 처음 터졌는데 진짜 너무 힘들었드ㅜㅠㅡ 3시간 전 글쓴이 나도 작녕 ㅠㅠ 어쩌다 터졐ㅅ어? 난 원래도 허리 좀 안좋았는데 여행가서 점프샷 찍은게 트리거인듯 ㅠㅠ 3시간 전 익인2 내가 좀 심한 일자허리라 좀 안좋긴했는데,, 수구려서 머리감을때 뭔가 뻐근하게 아프다가 아기 안고 일어나는 순간 확 무리가면서 그 상태로 일어나지를 못하게 되었으,, 눈물 나더라 정말 너무 아파서 2시간 전 글쓴이 헉 나도 엠알아이직고 일자허린거 알앗어 ㅠㅠ 지금은 갠찮아? 2시간 전 익인2 도수치료 엄~청 받고 괜찮아지면서 필라테스 시작했어 한 8개월 정도 됐는데 그 이후론 통증이 아예 없는건 아닌데 하루만 쉬면 괜찮은 정도? 저린거나 이런건 거의 없을정도로 괜찮아졌댜 근데 언제 터질지 몰라서 무섭긴해ㅠ 2시간 전 글쓴이 2에게 도수치료 저림잇을때 받앗어?? 난 아직 다리저림있어서 뭘 해보기 무섲다 ㅠㅠ 2시간 전 익인2 글쓴이에게 난 초반부터 바로 받았어 그냥 물리치료만 받고있었는데 도수치료해주는 선생님이 내 차트를 봤나봐 그러면서 시간되면 잠시만 올수있냐해서 이런저런 운동시켜주더니 진짜 거짓말안하고 통증이 100에서 20으로 확 줄어든거야 그래서 꾸준히 계속 했어 2시간 전 글쓴이 2에게 헉 그렇구나 .. 나도 알아봐야되나 …. 걷기도 꾸준히해? 2시간 전 익인2 글쓴이에게 도수치료해보면 알겠지만 허리만의 문제가 아니더라고.. 엉덩이도 안좋고 골반도 안좋고 그냥 종합적이더라구 그래서 필라테스 한겨 걷기하려해도 골반이 너무 비틀어져서 오히려 더 아프고 그래서.. 지금은 런닝머신도 하고 해! 2시간 전 글쓴이 2에게 와 나도 골반부터 문제야 ㅠㅠ 일자허리에 골반도 오른쪽보다 내려가있고 척추측만증도잇어.. 2시간 전 익인2 글쓴이에게 그러면 진짜 도수치료 한번 받아봐! 요즘 실비도 가능해서! 허리에 좋은 자세를 하려는데 코어가 없어서 안되고 허벅지 근육이 없어서 안되고 고관절이 잘 안접혀서 안되고ㅋㅋ 진짜 총체적 난국이더라 난ㅋㅋㅋ 2시간 전 글쓴이 2에게 응응 한번 알아뵈야겟다 ㅋㅋㅋ 난 운동했엇는데 한 일년 쉬는사이에 이렇게 되버랴서 ㅠㅠ 말짱도루묵 된느김 .. 우리 허리짱짱걸 되쟈 2시간 전 익인2 글쓴이에게 화이팅!!!!! 2시간 전
	익인3 터졌을 때 수술해…..? 3시간 전 글쓴이 난 디스크가 신경눌러서 다리힘빠짐까지 있던 상황이옸는데 이럴땐 의사들이 더 심해질가능성(심해지면 마비,생리현상 조절불가)때매 수술하자고 하는데 난 수술은 좀 무서워서 증상 나아지는지 지켜보고싶다해서 지켜보다가 좋아진케이스 .. 근데 아직도 쪼금 힘빠짐 정도는있는데 많이 ㄱㅊ아졋어 터진건 엄청 터져서 엠알아이찍은데서는 당장 수술하자고햇엇엉 3시간 전
	익인4 화장실도 못 가서 기저귀참 3시간 전 글쓴이 헉 신경 엄청 눌렀나보네 …. 3시간 전
	익인5 나 진짜 아팠다... 3시간 전 글쓴이 ㅜㅜ 고생햇더 2시간 전