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한 한달 째 새벽에 3번정도 깨고 잠도 개운하질 못함
해외에 오래 있다가 한국 들어왔을때도 시차땜에 잠 못 자는 줄 알았는데 맨날 새벽 1시~3시 사이에 깨고 그다음부턴 계속 선잠만 자
너무 힘든데 이정도 수면장애면 수면제 처방해주려나?
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한 한달 째 새벽에 3번정도 깨고 잠도 개운하질 못함 해외에 오래 있다가 한국 들어왔을때도 시차땜에 잠 못 자는 줄 알았는데 맨날 새벽 1시~3시 사이에 깨고 그다음부턴 계속 선잠만 자 너무 힘든데 이정도 수면장애면 수면제 처방해주려나?
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