헬스 10회하면 살 빠져??

10회에 40 , 2개월 헬스장 무료 + 요가 2개월 

20회에 70 , 3개월 헬스장 무료 + 요가 3개월인데 

10회

하면 얼마나 빠져..? 한 1년은 잡고있는데 10회에 3개월 가나?

[익인1]

음식 조절하먄 빠지지

[글쓴이]

얼마나 빠질까

[익인2]

PT? 10회에 3개월 가냐는게 무슨 말이야?

[글쓴이]

10회를 개월수 안으로 다 써야하는거야??

[글쓴이]

두달 안에 10회 써야하고 이런거…

[익인2]

헬스장마다 다른데 기한 정해져 있는 경우가 많지 그래도 보통 사정 봐줘서 어느정도 연장은 해줘
보통 주에 2회는 하고 스케줄 바빠도 주 1회는 하니까 3개월까진 못 쓸 걸?

[익인3]

뭐든 식단하고 에너지 소모되게 움직이면 살 빠져
근데 살 목적이면 근력보다는 유산소랑 식단에 더 집중해야지