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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1136
나 5년간 열심히 운동하고 (열심히 갈땐 프사오 주 6회 갔음) 세끼 맨날 챙겨먹었는데 체중 2키로 뿔고 근육 4키로 뿔음
피검사 하니까 테토 수치 정상범위 최대의 두배가 나오고 여성호르몬 비율도 다낭성 그 자체 (2:1)로 나옴 ㅋㅋㅋㅋ  
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익인1
와 쓰니 멘탈 괜찮니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어디부터 어케 치료해야하는거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 경구핌약 먹고있어?
9일 전
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글쓴이
하아….. 이게 진짜 웃긴게
원래 내 몸무게가 56-58 사이였는데 어느날 62-63까지 뿔어서 초음파 찍고 다낭성 진단 받아서 피임약 먹었었어. 그래서 정말 별 다른 다이어트 없이 55까지 다시 내려가기도 했거든? (보통은 57-58 유지) 그 사이에 건강하게 지내려고 10시 취침 6시 기상 + 세끼 규칙적 식사 + 액상과당 끊음 + 근력운동을 했는데

최근에 오랜만에 초음파 찍었는데 뭐 안보인다길래 끊어봄. 그리고 끊은 그 4개월동안 다시 62-63이 됨. 난 그냥 내가 많이 먹은 줄 알았는데 인바디 + 피검사 + 초음파 다 다낭성 그 자체로 나온거임 ㅠ 약 안먹으니 도루묵 된거..

9일 전
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익인2
헉.. 혹시 새벽에 자?
9일 전
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글쓴이
놉… 10시 취침 6시 기상 그게 바로 나에요
9일 전
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익인2
다낭성이 진짜 애매한 게 ㅠ 원인이 다양하고 복합적이라.. 혹시 평소에 스트레스 많이 받아? 스트레스도 다낭성에 영향을 줄 수 있어서..
8일 전
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글쓴이
맞아 주변인들이 보기에 스트레스 좀 많이 받을 상황에 항상 놓여있다고 보는 것 같긴 해 와 그걸 어떻게 버티냐 < 이 소리를 많이 듣는 듯 ㅎ 그래서 사실 운동을 꾸준히 하게 된 거긴 해
8일 전
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익인3
운동해서 그런거여?
9일 전
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글쓴이
운동을 해도 약을 안먹으니 몸이 안바뀐다는거지 ㅠ
9일 전
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익인3
유전인것 같은데
9일 전
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글쓴이
다낭성이? 내가 겪는 이 체중 문제는 병원에서 가서 말하면 다낭성부터 의심할 정도로 약간 상징적임
8일 전
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익인3
살이 많이 찐거야?
8일 전
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글쓴이
3에게
먹는거에 비해 많이 찌긴 했지? 내가 키가 167쯤이라 62-63도 정상체중이긴 한데 원래 내 몸이 이정도 체중이 아니라서 허리나 이런데가 아파 ㅠ 다낭성이라 살찌는 부위도 좀 다르고 (윗배) ㅠ

8일 전
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익인4
다낭성은 세끼 다 잘 먹으면 안 돼
8일 전
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글쓴이
아침은 삶은 계란 하나 + 사과 하나만 먹긴 해 공복이 너무 길면 폭식 터져서 그냥 9시-6시 간헐적 단식 하고 아침은 간단하게 먹는편
8일 전
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익인4
16:8 공복 지키고
이노시톨 챙겨먹어봐,,
다낭성은 굶어야돼..ㅠㅠㅠ

8일 전
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익인9
헐 왜?? 다낭성이랑 굶는 거랑 무슨 상관관계가 있어?
8일 전
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익인8
굶으란게 아니라 간헐적 단식해서 대사속도 조절하라는 말인듯 굶으면 안더ㅐ
8일 전
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익인5
이노시톨 먹어
8일 전
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글쓴이
오늘부터 먹기 시적했다 ㅠ 전에 먹었었는데 큰 차이 못느끼는것 같아서 끊었는데 이번에 다른 브랜드로 시도
8일 전
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익인6
피임약 먹으면 ㄱㅊ아? 나는 다낭성이 완전 있다 이거눈 아닌데 항상 병원에서 다낭성끼가 아주 약간 있다…? 이렇게들 말함 ㅠ 생리 불규칙적이고 이래서 스트레슨데 피임약 먹어야 하려나…
8일 전
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글쓴이
난 생리가 끊겨서 피임약을 먹기 시작했었어 그게 3개월 이상 끊기면 암 위험 올라간다 해서 ㅠ 6개월째 생리 없을째 시작했어
8일 전
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익인6
나도 생리가 제대로 안 나와…. 부정출혈 마냥 피 살짝 비치고 말고 막 2주 내내 소변볼때만 닦일 정도로 피 비칠 때도 있고.. 제대로 된 생리 안 하눈 중임 ㅠㅠ 나도 지굼 이거 6개월째 이러는 중인 듯 ㅠ
8일 전
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글쓴이
그게 생리 내벽이 자꾸 쌓이는게 안좋대서 난 먹긴 했는데 난 피임약도 맞는거 찾기 전까지 부작용 좀 심하게 겪긴 했어서 잘 생각해보고 많이 찾아보고 해보는거 추천! 맞는 약 (야즈) 찾고 나서는 진짜. 좋긴 했어 아무래도 안하던 생리도 하니까 반갑고 여드름도 없고 ㅋㅋ
8일 전
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익인7
나도 다낭성 진단 받고 얘기 들어보니깐 가장 흔한 증상이 체증 늘고 잘 안빠지는거래,, 난 이노시톨 챙겨먹는데 조금은 나은거 같더라ㅠㅠ
8일 전
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글쓴이
맞아 그렇다더라 ㅠ 근데 확실히 내가 몸 상태가 체중이 줄면 모든게 다 개선됨… 그래서 줄여야 하는데 그게 안되네..
8일 전
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익인8
나 이노시톨 먹고 생리하는중이야
난 마운자로 맞았어 피임약 몸에 안좋다그래서..ㅠ

8일 전
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익인8
인슐린 저항성 개선해야돼서 3끼 다먹으면 안되고 공복 길게해야돼.. 식단을 한두달정도 설밀나튀유커알 끊고 대사자체를 개선해야됨!!
8일 전
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글쓴이
내가 이거 생긴 이유중에 하나가 폭식증 때문이라 ㅠ 끼니 굶는게 안되더라고… 나름 9시 아침 저녁 5:30쯤이면 보통 다 먹긴 해서 공복 시간은 꽤 가지긴 해 근데 이게 내가 아빠랑만 사는데 보수적 70대 인간이라 식단을 내 맘대로 못해 밥 안먹으면 엄청 걱정하고 내가 같이 안먹으면 라면만 먹어서 ㅎ 근데 어찌됐든 메뉴는 대부분 걍 한식 집밥이긴 해
8일 전
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익인8
아 그러면 공복시간 괜찮은데???? 나도 인슐린땜에 너무괴롭다..
8일 전
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익인8
야즈 얼마나 먹엇어? 먹고 여드름도 조절됐다가 끊으니까 다시 생긴거야??
8일 전
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글쓴이
난 야즈 7년쯤 먹었어! 여드름 진짜 심했는데 야즈 + 피부과로 피부 진짜 좋아지고 이번에 끊었을때 초반 2개월동안 확 올라오긴 했는데 지금은 나름 괜찮아.. 그래서 난 살 찐게 걍 많이 먹었나? 했는데 다낭성이었던점
8일 전
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익인8
글쓴이에게
7년이나 먹었는데도 괜찮았어??????? 나도 사실 제일쉬운건 야즈 먹는거라는걸 아는데…. 먹기가 두렵다

8일 전
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익인8
글쓴이에게
나도 호르몬쪽 가족력이 있어서..ㅠㅠ 너무괴롭다.. 힘내자..

8일 전
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글쓴이
8에게
난 괜찮긴 했어! 근데 오래 먹기도 했고 장기복용이 좀 겁나기도 해서 잠깐 끊어봤는데 바로 다시 먹게 되니까 이럴바엔 걍 계속 먹을걸 싶기도 하네 ㅋㅋ

8일 전
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익인8
글쓴이에게
나 이노시톨 한국에서 파는거 먹고 효과1도 없엇는데 피부과의사샘이 그냥 원물만 잇는 자로우거 먹으라길래 750짜리 하루에 3개+3개 해서 6개 먹은지 한달좀 안돼서 바로 생리터졋어! 야즈 중단하고 2달넘게 생리안햇는데ㅠㅠ

여튼 난 자로우거 ㅊㅊ해 그냥 다른성분없이 이노시톨만 잇는거야

8일 전
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익인8
8에게
다낭성 심하면 하루에 최소 3mg 가능하면 4.5mg 먹으라고 하시더라구

8일 전
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글쓴이
8에게
헐 혹시 그 이노시톨 그냥 미오 이노시톨이야 아님 미오랑 카이로 섞인거야?? 나 야즈 끊고 4개월째 안해서 약 다시 먹어야 하는거라 ㅠㅠ 이노시톨 효과를 보고 싶은디

8일 전
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익인10
난 피임약 계속 먹고 .. 이노시톨도 먹었더니 정상 수치로 내려왔어 그래서 다시 끊어보려고 … 이노시톨만 먹고 … 산부인과 가서 피검사로 정밀 검사해보고 의사가 말해준 대로 해바바 정 심하면 피임약 처방해줄거야
8일 전
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글쓴이
아니 피임약 처방 받아서 7년 먹엇었어 ㅠ 그래서 끊어봤다가 이 사단 난거. ㅜ 이노시톨 제발 잘 먹혀라
8일 전
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익인11
심지어 다낭성 고치는게 살빼는건데 다낭성은 인슐린때매 살이 안빠지자나… ㄹㅈㄷ 억까병
8일 전
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익인11
난 다낭은아닌데 테토 수치 개높아서 마운자로 맞는 중… 정상보다 덜빠지는 편인데 행복
8일 전
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글쓴이
엥 테토가 높은데 다낭성이 아니야?? 다른 진단명이 있었어?
8일 전
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익인11
ㅇㅇ 다낭은 좀더 복합적인 요소로 결정 된다고 하더라고..? 나 그냥 남성호르몬 높은 사람같다고 호르몬분비기관 씨티까지도 찍었어…
8일 전
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글쓴이
맞아 1) 초음파 2) 피검사 3) 증상 요 3개중에 둘만 있어도 다낭성인데 익인이는 피검사만 그랬나보구나
8일 전
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익인12
다낭성인데 굶으라는건 ㅜ... 너무 알못 아닌가 나도 ㄹㅇ 테토 개심한 다낭성이었는데 굶는 다이어트는 절대 하지 말ㄹ라고 했어 운동을 해서 천천히 빠지는게 오히려 좋다고
8일 전
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글쓴이
나도 사실 이렇게 듣긴 했어 공복 시간이 있긴 해야하지만 굶는건 안된다고… 애초에 다낭성 잇는 사람들이 폭식증 있을 확률도 높고 탄수화물을 엄청 땡겨한다 그래서 공복이 길면 이 충동도 심해진다고
8일 전
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익인12
ㅇㅇ 그리고 정상체중은 마운자로 맞을 필요도 없어 난 야즈 먹고 여드름 안 생겨서 너무 행복하거든
8일 전
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글쓴이
근데 난 정상체중이긴 한데 몸에 안맞는 무게라 무리가 가 ㅠ 허리가 아프고 지방이 늘어서… 야즈 먹으면 다시 원래대로 돌아가려나 싶기도 한데 봐야지.. 우리 의사는 당뇨약 처방 생각하고 있더라
8일 전
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익인12
ㅜㅠㅠㅠㅠㅜ 근데 ㄹㅇ 다낭성 때문에 성인병 쉽게 생긴다더라 ㅠ.... 쓰니 토닥토닥
인슐린 그까이께 뭐라고 우릴 괴롭히는지

8일 전
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글쓴이
12에게
우리 가족이 호르몬계 가족력이랑 암 가족력이 또 있어서 나름 되게 건강하게 먹는데도 이러니까 진짜 스트레스 받기는 해ㅠ

8일 전
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익인12
난 그냥 과자 먹고 싶으면 먹고 다 먹어 161/53 인데 산부인과 의사쌤도 막 무리해서 48까지 뺄 필요 없다고 하심
8일 전
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글쓴이
살을 뺀거야?? 아니면 그냥 다낭성인데도 체중은 그대로였던거야??
8일 전
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익인12
다낭성인데도 체중은 그대로였어!
8일 전
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글쓴이
12에게
하 럭키걸 ㅠ

8일 전
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익인12
글쓴이에게
그럼 뭐해 ㅜ 피 검사로는 릴라릴라테토걸임 ㅜ

8일 전
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글쓴이
12에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 에이 그래도 증상이 많은것보단 하나라도 적은게 낫지! 잘 관리해보자 우리

8일 전
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익인12
글쓴이에게
좋아좋아!! 아 그리거 난 이노시톨 아이허브에서 직구해서 먹는데 괜찮더라
페어헤븐헬스 미오 디카이로 이노시톨 같이 있는거!

8일 전
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글쓴이
12에게
어 마자!!!! 나도 이번에 아이허브에서 시켜봤어 전엔 그냥 미오 이노시톨만 먹었는데 혼합이 좋다길래! 효과 있는 것 같아??

8일 전
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익인12
글쓴이에게
나는 전에 미오이노시톨 먹고는 흡수가 안되고 바로 설사해서 ㅠ

8일 전
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익인13
ㅎr 나도 다낭성인데 진짜 스트레스를 받지말라는데 살 안빠지고 배나오는게 제일 스트레스인데 어떻게 스트레스를 안받으라는건지....
8일 전
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글쓴이
ㄹㅇ.. 남들볻다 더 빡세게 살아야하는데 스트레스 안 받을수가 있나
8일 전
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익인13
나도 아침에 헬스 두시간하고 진짜 빵,과자,아이스크림,라면,떡볶이,액상과당 등등 이런거 끊고 최대한 건강식으로 먹는데도 원래 몸무게로 안돌아옴 ㅎㅏ하....
8일 전
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글쓴이
그니까…. 아오 짜증나… 근데 웃긴건 나 55까지 빠졌었을때 운동 안했었음 그냥 약 먹고 스트레스 안받고 있던 시기였는데 밥만 좀 건강하게 먹으니까 쫙 빠졌었어
8일 전
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익인13
야나두...^^ 나 쓰니랑 키도 똑같아 몸무게도 다낭성 전에는 54 정도였고 하지만 지금은....ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 우리 같이 힘내자🥹
8일 전
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익인14
혹시 턱수염이나 몸에 털 많이 자라게 됐어? 나도 다낭성 의심돼서..
8일 전
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글쓴이
턱이랑 난 심지어 무릎에 남자 수염같은 털이 난 적 있음 억센 그런 털
8일 전
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익인14
아 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠ 빼박인가봐.. 피임약 먹으니까 어땠어? 털 다시 빠지기도 해?ㅠㅠㅠ
8일 전
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익인12
생긴 털은 빠지지 않고 피임약 먹으니까 난 안 생기긴 하더라 난 참고로 다리털이 쪼오금 길었어
8일 전
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글쓴이
나는 막 한가닥 한가닥 씩이었는데 그거 약먹으면서 한번 뽑으니까 안나긴 했어 근데 약 끊고나니까 턱에 또 한가닥 자람 ㅋㅋㅋㅋㅋ
8일 전
   
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