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다이어트 저녁으로 파스타 + 단백질쉐이크 괜찮아?5

l조회 45
오일파스타 만들어 먹으려는데 단백질 부족할거 같아서 단쉐 추가로 먹으려구
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익인1
운동해?? 운동전후에 단백질채울라고 먹는거면 몰라두 굳이인거같애!
8일 전
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글쓴이
운동햐!!
8일 전
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익인1
아하 그럼 운동전에 배부르면 굳이먹지말구 운동후에 먹는건 어떨까나
8일 전
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글쓴이
구래야겠다 고마워!!
8일 전
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익인2
닭가슴살 파스타는 선택지에 없뉘...
8일 전
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