다이어트 성공해놓고 요요 오는 사람들 보면 답답함..

나도 6년중에 12키로 뺐는데

너무너무 힘들었어서 진짜 다신 안쪄야지 생각하고

정신 똑띠차려서 평생관리하는 중인데..

아직도 다이어트 악몽꾸는데ㅠㅠ

다들 눈물 흘려가면서 뺐을텐데

다시 예전 몸으로 돌아가버리는게 너무 답답해...

[익인1]

하지만 인간은 나약해서 유지하기 쉽지 않지.... 쓰니가 대단한겨

[익인4]

22 ㅠㅠ

[익인2]

20키로 빼고 결혼-임신-유산 겪고 10키로 요요옴... 임신하면서 코어 망가지고 몸 망가져서 좀만 움직여도 부상입더라 ㅜ 당분간은 운동도 못하고 그냥 이렇게 답답한채로 살고있다 ㅜㅜ

[익인3]

유지하는 법을 모르고 다이어트 해버림

[익인5]

남일인데 답답할것까지야

[익인5]

한번 성공해봤으니 맘먹으면 또 빼겠지

[글쓴이]

마쟈... 솔직히 아직 정신병자 상태인듯... 약간 요요온 브이로그같은거 보면 아니 조금만 참아보지 싶어서 눈물나옴

[익인6]

그거 난데 중간에 호르몬 문제 생겨서 약 병행하다보니 내 의지가 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

22 의지의 문제가 아님 ㅜ
다이어트 오래하다보면 강박적인 부분 생길수밖에 없고 그러다 호르몬체계가 고장나버리면 이거는 의지로 이길수있는게 아니더라고

[익인8]

그정도면 지금 정병있는 것 같은데 좀 내려놔봐

[익인9]

다이어트 하고 유지하는 비율이 2프로밖에 안됨
애초에 그만큼 어렵다는거야
니가 그러다가 요요가 올 수 있는거고 굳이 남 일에 그렇게 답답해 할 필요 없음

[익인10]

정병 맞네

[익인12]

성공한 적 있는 게 더 무서운 거야 ~ 좀 쪄도 어 차 피 빼봤으니 금방 빼지 < 이 생각으로 미루고 미루고 미루다 돌아가는 거지 …
165에 60 에서 48까지 뺐다가 2년 유지하고 81까지 찍어본 사람의 경험담 …^^
돼지 상태로 3년 있다가 지금 다시 다이어트 시작해서 68까진 왔다 ㅜ