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냉동블루베리는 원래 살 안쪄??9

l조회 77
내친구 다이어트하는데 간식으로 냉동블루베리 한그릇에 알룰로스 둘러서 엄청 자주멋던데 하루에 두세번은 먹는데 살 잘빠지더라
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익인1
사탕만 먹어도 칼로리만 맞춰서 먹으면 빠짐
7일 전
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익인2
아니 블루베리가 뭐가 살쪄
7일 전
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익인3
그걸 밥으로 먹으면 안찜 간식으로 수시로 먹으면 찌고
7일 전
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글쓴이
간식으로 먹긴함 다이어트식으로 세끼먹구
7일 전
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익인3
치킨피자햄버거등등 살찌는음식으로 식사+블루베리=찜
다이어트식 식사+블루베리=안찜

이거임
7일 전
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익인3
한그릇 정도야 뭐 한 100그람 되려나
이만큼 먹으면 안찌지
7일 전
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익인4
그거 외에 다른건 안먹겠지
7일 전
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익인5
그 블루베리 주먹으로 가득 쥐어도 한줌에 3-50칼로리도 안할듯
7일 전
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익인6
간식으로 빵이나 과자보다는 훨씬 건강하고 다이어트식이지
7일 전
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